2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
For mange mennesker er bacon synonymt med skadelige og usunde fødevarer. Godt, men som vi ved, spiste vores bedsteforældre ret fedt og levede til alderdom. Dette kunne ikke ske, hvis baconet er så skadeligt som vi forestiller os.
Bacon er rig på vitamin F og hjælper med at skabe nye immunceller, der hjælper kroppen med at bekæmpe vira og infektioner. Den indeholder også arakidonsyre, som hjertemusklen har brug for.
Uden denne syre kan hormoner ikke fungere ordentligt. Arachidonsyre hører til gruppen af umættede fedtstoffer og er også en af de essentielle fedtsyrer. Det er en del af cellemembranen og er involveret i kolesterolmetabolisme.
Bacon indeholder andre essentielle fedtsyrer, der er essentielle for menneskekroppen. Deres indhold i bacon er ca. 10%, og derfor ligger bacon foran smørret. Dette betyder, at den biologiske aktivitet af bacon er op til fem gange højere end for smør.
Det mættede fedt i bacon er dog højt. Du kan dog kun være bange for stofskifteforstyrrelser, hvis du overdriver det med bacon og spiser det i store mængder. Hvis du f.eks. Spiser bacon i moderation, skal du ikke være bange for åreforkalkning.
Det er bedst at spise bacon med fuldkornsbrød, fordi det er sådan, begge produkter absorberes bedst.
Kombiner det med rå grøntsager krydret med olie og naturlig eddike, som er en stærk antioxidant.
Bacon bruges også i folkemedicin, da en ekstern medicin er mere effektiv end velkendte mærker af salver. Hjælper med ledsmerter, mastitis, tandpine, regulerer lidelser i ledmobilitet efter skade, hjælper med vådt eksem.
Spis bacon i moderation og nyd godt helbred. Giv det ikke op, da det ses, at menneskekroppen har brug for visse mængder bacon.
Anbefalede:
Hvad Indeholder Chokolade Virkelig?
Chokolade er den ubestridte leder blandt søde godbidder, og der er næppe nogen, der kan modstå denne fristelse. I flere år har spørgsmålet været på dagsordenen, om chokolade er nyttig eller ret skadelig. For at besvare dette spørgsmål er vi selvfølgelig nødt til at vide nøjagtigt, hvilken chokolade vi henviser til og se nærmere på dens indhold.
Hvad Indeholder Indfødt øl, Og Hvordan Man Genkender Kvalitetsøl
Selvom Bulgarien ikke er det førende land inden for at drikke øl i verden, er der ikke mere populær drink i vores land, når sommervarmen kommer. Men hvad den oprindelige øl indeholder, og hvordan man skelner kvaliteten fra den lave kvalitet, afslører afsnittet Læs etiketten på bTV.
Hvad Indeholder Hvidløg, Og Hvorfor Skal Vi Spise Det?
Fordelene ved hvidløg skyldes indholdet af det vitale kemiske allicin, som er et godt terapeutisk middel. Allicin, der indeholder svovl, er synderen for duften af hvidløg. Menneskeheden har brugt hvidløg i mere end tre tusind år. Under Første Verdenskrig brugte kirurger hvidløg som et antiseptisk middel til at behandle sår.
Hvad Indeholder Peberfrugter, Og Hvad Er De Gode Til?
Varm peber er en lille busk, ca. 60 cm høj. Bladene er elliptiske med mange farver, og stilkene er forgrenede. Dens frugt er lille i størrelse og form - fra sfærisk til langstrakt. Frugten kan være gul, orange, ofte rød eller burgunder, såvel som oliven eller sort.
Hvad Er Kokosnød God Til, Og Hvad Indeholder Den
Kokosnød har mange sundhedsmæssige fordele. Dette skyldes det høje indhold af vitamin B og C samt de nødvendige mineralsalte til menneskekroppen - natrium, calcium, jern, kalium, glucose, fruktose og saccharose. Hundrede gram af den hvide del af kokosnød indeholder 3,9 g protein, 33,9 g fedt, 200 mg fosfor, 28 mg calcium, 257 mg kalium, 257 mg natrium, 2,3 mg jern, 0,4 mg nikotin syre, 0, 11 mg thiamin, 0, 18 mg riboflavin, 0, 08 mg vitamin B2, 16, 8 mg vitamin C.
