Top 3 Italienske Grøntsagsretter

Indholdsfortegnelse:

Video: Top 3 Italienske Grøntsagsretter

Video: Top 3 Italienske Grøntsagsretter
Video: Возьмите 3 КАРТОФЕЛЯ и приготовьте ЭТО! Вкусный рецепт за считанные минуты! На завтрак и на перекус 2024, November
Top 3 Italienske Grøntsagsretter
Top 3 Italienske Grøntsagsretter
Anonim

Det vil være vanskeligt at liste de mest populære eller berømte italienske grøntsagsspecialiteter, men her tilbyder vi dig 3 muligheder, der absolut er værd at prøve:

Vegetabilsk frittata

Nødvendige produkter: 600 g kartofler, 1 rød peber, 1 grøn peber, 1 løg, 1 courgette, 1 dåse sød majs, 4 spsk olivenolie, 6 æg, et par persikekviste, salt og peber efter smag.

Fremstillingsmetode: Skær kartofler, peberfrugter og zucchini i terninger og læg det i kogende vand i et par minutter. Dræne. Steg det skivede løg i en gryde og tilsæt de resterende grøntsager sammen med majsen.

Rør med jævne mellemrum og lad dem simre, indtil produkterne er helt klar. Slå æggene sammen med krydderierne i en skål, og læg lidt mere fedt i en gryde, og hæld kartoffel- og ægblandingen, lad den stå på en moderat varme i ca. 5 minutter. Ingen omrøring er nødvendig, kun rystelse Det er godt, når frittataen er klar til at lade den være i ovnen for at bage let.

Fyldte tomater på italiensk

Fyldte tomater
Fyldte tomater

Nødvendige produkter: 6 små tomater, 2 ægplanter, 5 spsk olivenolie, 1 hoved revet løg, 3 knust hvidløgsfed, 2 æg, oregano, salt og peber efter smag, revet parmesan.

Fremstillingsmetode: Auberginerne vaskes og anbringes hele i ovnen, indtil de er bløde og bitre. De moses sammen med huden. Den øverste del af tomaterne skæres, og de udskæres, og i en gryde steges løg, hvidløg, indersiden af tomaterne og til sidst tilsættes auberginepastaen. Krydret alt efter smag, og tilsæt de piskede æg let efter afkøling. Fyld tomaterne med denne blanding, læg dem i en smurt gryde og bages, indtil de er fuldt kogte. Serveres drysset med parmesan.

Capon makro

Nødvendige produkter: 1 selleri, 100 g grønne bønner, 3 gulerødder, 1 blomkål, 3 hoveder rødbeder, midten af 1 brød, dåse fisk efter eget valg, 1/2 tsk mayonnaise, 50 ml saft presset spinat, skåret fin dild og basilikum, salt og peber efter smag.

Capon makro
Capon makro

Fremstillingsmetode: Alle grøntsager koges separat og skæres. Anbring skiver brød på en passende tallerken, på dem 1 række grøntsager (af en slags), derefter en anden række skiver og igen grøntsager, indtil produkterne er færdige.

Krydre hver række grøntsager med salt og peber efter smag. Placer den dåse fisk ovenpå. Endelig blandes mayonnaisen med finhakket dild og basilikum og spinatjuice og hældes over forretten.

Anbefalede: