2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Rejse og bjergturisme er altid forbundet med en masse organisation, valg af ruter, et sted at sove, kompilering af programmer og en masse andre forfriskende aktiviteter. Meget ofte inkluderer den perfekte rejseformel, om man skal tage mad med, samt hvad man skal sætte i rygsækken.
Ja, mange mennesker vil sandsynligvis ryste på hovedet og sige til sig selv: Men at prøve en ukendt og anden mad er en af grundene til at rejse. Og det er selvfølgelig sådan. Men en anden lige så vigtig grund til at rejse er at komme til ukendte steder, tyndt befolket og langt fra civilisation. Den eventyrlystne ånd og forfølgelsen af et fantastisk naturlandskab kan føre os til steder, hvor fastfood-alternativer er få eller ikke-eksisterende.
Der bliver emballerede fødevarer obligatoriske. Derfor er det godt at være forberedt på noget hurtigt og velsmagende at tage ud af rygsækken på få sekunder.
Her er nogle kriterier, hvor listen over fødevarer til sådanne tilfælde kan udarbejdes:
- At have længere holdbarhed
- Behøver ikke køling og frysning
- Forsegles og pakkes, så de kan smides i rygsækken eller modstå i bilens bagagerum uden at spilde / spildes.
Og her er nogle af de bedste madbeslutninger, du kan tage med dig:
En blanding af nødder
Den perfekte erstatning for chips, når du bliver træt af noget salt og crunchy. Det er mest praktisk at tage en pakke, hvor forskellige typer nødder (jordnødder, valnødder, pistacienødder, mandler) og tørrede frugter samles. Ud over at være praktisk og lækker, er nødder en mad fuld af sunde fedtstoffer og er en fremragende energikilde, så det er nødvendigt under eventyr.
Sandwiches
Foto: Nina Ivanova Ivanova
En god gammel sandwich er en af de mest funktionelle fødevarer at lægge i en rygsæk. Du kan købe dem, men du kan lave dem selv. På denne måde vil du være sikker på, at de vil være rigelige nok og forberedt helt efter din smag. Det er rart at have grøntsager i sig!
Proteinstænger eller rå stænger
Foto: Yordanka Kovacheva
I modsætning til populære chokolade desserter indeholder disse alternativer en stor mængde protein og fiber uden overskydende sukker. Samtidig tilbydes de i enhver smag og er allerede en del af sortimentet i hver kvarterbutik. Måske er turen tid til at prøve det hele.
Flaskevand
Det er godt at have mere, end du tror, du får brug for. Hydrering under rejsen er obligatorisk og meget vigtigt at føle sig frisk og energisk. Flaskerne er også perfekte til opløsning af vitaminer og andre drikkevarer på farten.
Chokolade, ølkrus og kikspakker
De kan også være en del af turen. Selvom de betragtes som højt kalorieindhold i hverdagen, er disse fristelser med højt kulhydratindhold gode til at få frisk styrke og energi under lange vandreture eller trættende stigninger. Derudover er de en stor "pynt" til den perfekt smedede oplevelse. Hvem ville nægte et stykke chokolade, mens han beundrede udsigten.
Anbefalede:
Hvorfor Er Mælk En Anbefalet Mad Til Børn, Og Hvilken Er Den Bedste?
Mælken spiller en vigtig rolle i fodring af et barn, hvad enten det er et spædbarn, der drikker mælk, eller et lille barn, der spiser korn med mælk, eller endda en teenager, der lægger mælk i en smoothie. Især komælk giver en række vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, som børn har brug for for at opretholde deres vækst og udvikling.
Havregryn Til Middag Eller De 5 Bedste Madvenner Til Søvn
Hvis du har svært ved at falde i søvn, spinde i sengen i timevis, før du synker ned i Morpheus 'længsel efter omfavnelse, så er du bestemt nødt til at ændre noget i dit daglige liv. Vi foreslår at starte med mad. 1. Hytteost - det er en fremragende kilde til langsomt nedbrydelige kaseinproteiner og aminosyren tryptophan, som får kroppen til at føle behovet for at sove og hjælper en afslappende nats hvile;
Den Bedste Mad Til Sommeren
Sommervarmen tilskynder os til at spise let for at understøtte, at vores kardiovaskulære og fordøjelsessystemer fungerer korrekt. Udbredte markeder for landmænd og producenter gør det lettere for os at finde de rigtige fødevarer. Her er de sæsonbetonede fødevarer, der er bedst til sommeren.
Molekylært Køkken - Vejen Til Sund Kost
Molekylært køkken er en nyhed inden for gastronomi, som er kendt under mottoet Lad os spise sundt. Udtrykket molekylær madlavning opstod i slutningen af 1960'erne, da to ivrige forskere besluttede at eksperimentere med kulinariske legender med hensyn til fysik og kemi.
Vejen Til Kaffe Til Tyrkiet
Det første sted, hvor kaffeforbruget begyndte, var i Afrika, og interessant nok var de første forbrugere geder. Kristne munke fra Etiopien fodrede deres geder med frø fra planter, der havde en sund effekt på dyrene - de blev mere livlige og energiske.
