2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Sund kost kræver, at vi opgiver nogle yndlingsretter - især søde fristelser. Forskere hævder ofte, at kaffe ikke er en af de drikkevarer, vi virkelig har brug for at give op, hvis vi vil leve sundere.
Uafhængige eksperter fra USA har analyseret flere undersøgelser af koffeinholdig drik. Forskere har fundet ud af, at kaffe ikke kun er skadelig for kroppen, men også kan beskytte os mod visse sygdomme.
Eksperter mødes hvert femte år og giver forskellige anbefalinger til alle dem, der ønsker at spise sundere. Ifølge deres forskning viser intet, at koffeinholdig drik er skadelig, så længe de indtages mellem tre og fem glas om dagen.
Med andre ord er det ikke mere end 500 mg koffein, forklarer Tufts University ernæringsekspert professor Miriam Nelson. Forskere har også fundet ud af, at koffeinholdige drikkevarer endda kan reducere risikoen for sygdomme som Parkinsons, diabetes og nogle hjerte-kar-problemer. På dette stadium kan forskerne imidlertid ikke forklare, hvordan kaffe beskytter mod disse sygdomme.
Dette er grunden til, at et af kommissionsmedlemmerne - professor Tom Brena, advarer folk om ikke at overtillid og ikke overdrive det med koffein. Professoren arbejder ved Cornell University i New York.
Hvis du ikke står over for spørgsmålet om, hvorvidt du skal drikke kaffe, men snarere hvem du skal tilberede, er der allerede en let løsning på dette. Forskere har opfundet en kaffemaskine, der er kompatibel med Wi-Fi, og vi vil være i stand til at lave kaffe hurtigere.
Malingen af kornene, densiteten af den bitre drik, det tilsætningsstof, du vil have til drikken - alt dette kan kun styres ved hjælp af en smartphone eller tablet. Hvis du ønsker det, kan du endda indstille det nøjagtige tidspunkt, hvor din drink er klar.
På dette tidspunkt kan den smarte kaffemaskine kun købes i USA og fungerer også kun med Android. Teknologisektoren mener, at alle husholdningsapparater om ti år vil blive erstattet af såkaldte smarte apparater, hvilket gør vores hverdag lettere.
Anbefalede:
Sund Mad Til Børn Fra 7 Til 12 år
I alle aldre skal barnet fodres ordentligt. Det afhænger af, hvordan hans voksende organisme vil udvikle sig i fremtiden. Børn har brug for mad til vækst og udvikling. Korrekt ernæring er en diæt, der giver energi og næringsstoffer, vækst, vedligeholdelse og styrkelse af kropsvæv.
Sund Mad Om Efteråret
Efteråret er en overgang mellem sommer og vinter, så i begyndelsen af denne sæson indtages grøntsager og frugter, der findes på markedet, for at supplere proteinsammensætningen af retterne inkluderer fisk, kød, mælk, æg. Fodring om efteråret det skal indeholde en masse frugt, fordi den er rig på sådan - pærer, meloner, druer, æbler, blommer osv.
Sund Mad Om Foråret
Folkene i Østasien fejrer forårets komme med en særlig ferie. Tidligere har jordejere fejret denne lejlighed ved at tilbyde gaver i form af ofre til guderne og har bedt om et bedre år. I Kina fylder de denne dag deres bord med grøntsager, hvoraf mange er radiser, forårspandekager og ruller.
Sund Mad, Der Ikke Rigtig Er Sådan
Det er en populær påstand om, at vi er, hvad vi spiser. Dette er ikke kun et udtryk, fordi det indeholder en hel del sandhed, især i betragtning af madens indvirkning på vores krop og hjerne. Afhængig af hvad vi spiser, kan denne effekt naturligvis være både gavnlig og yderst skadelig.
Seks Erhverv For Folk, Der Elsker Mad, Men Ikke ønsker At Lave Mad
Hvem siger, at du skal være køkkenekspert, hvis du elsker mad? Du behøver ikke at være låst i køkkenet hele dagen - du kan vælge mellem en række fødevarerelaterede erhverv - smage på det, diskutere det, studere det og meget mere. Her er nogle erhverv, som du måske ikke har tænkt på indtil nu, og de kan være ideelle for dig:
