Idéer Til Kyllingesauce

Indholdsfortegnelse:

Video: Idéer Til Kyllingesauce

Video: Idéer Til Kyllingesauce
Video: Chicken Wings 7 Ways 2024, November
Idéer Til Kyllingesauce
Idéer Til Kyllingesauce
Anonim

Kylling er et godt valg for dem, der spiser godt, såvel som for dem, der har besluttet at følge en diæt. Der er mange saucer, der passer godt til kylling - de er et velegnet firma til ristet, kogt og stegt kylling. Vi tilbyder dig tre opskrifter til saucer.

Kyllingesauce med spændt mælk

Nødvendige produkter: ¾ tsk. hvidvin, 3-4 fed hvidløg, ¾ tsk. kød bouillon, persille, salt, 5 spsk. anstrengt yoghurt, sort peber, smør.

Forberedelse: Opvarm smørret og tilsæt forknust hvidløg, hæld derefter vin og bouillon samt finhakket persille.

Kød med pesto
Kød med pesto

Kog saucen i ca. 15 minutter på medium varme. I en separat skål, slå yoghurten og tilsæt den til saucen, tilsæt mere salt efter smag, sort peber. Sauce serveres varm.

Følgende sauce er velegnet til grillet kylling. Til det har du brug for mayonnaise - ca. 200 g. Tilsæt 4 spsk til mayonnaisen. yoghurt, finhakket persille og 1 tsk. sennep.

Læg 2 håndfulde spinat, forrenset og vasket, i varmt vand - efter skoldning og klemning godt, skær den og tilsæt den til de andre ingredienser. Bland saucen godt og tilsæt til sidst citronsaft efter smag.

Kylling bøf sauce
Kylling bøf sauce

Da mayonnaise-saucer er ret tunge på maven såvel som dem med fløde, vil tilsætning af et par spiseskefulde yoghurt gøre dem betydeligt lettere at indtage. Vores seneste opskrift er på en sauce med svampe og flødeost. Du kan erstatte flødeost med røget ost eller andet, du kan lide.

Kyllingesauce med svampe

Nødvendige produkter: 300 g svampe, 2 løg, 200 g creme fraiche, peber, salt, olie, dild, ½ igen. flødeost

Forberedelse: gryder det finhakket løg og svampe i en passende skål. Tilsæt flødeosten til dem, og vent på, at den blødgør.

Fjern derefter fra varmen og tilsæt cremen og alle krydderierne. Vend tilbage til kogepladen i blot et par minutter og rør. Sauce er klar til at spise.

Anbefalede: