2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Forbrug af svinefedt har en mere positiv effekt på dit helbred, før du indtager olie. Dette er råd fra en britisk ernæringsekspert, der siger, at svinefedt kan sænke dårligt kolesteroltal.
Årsagen er, at svinefedt indeholder enumættede fedtstoffer, som reducerer kolesterol i blodet, skriver Daily Mail.
Forbruget af svinefedt vil dog kun være nyttigt for dig, hvis det kommer fra en gård. Hydrogenerede fedtstoffer, såsom smør og margarine, tilsættes ofte til industriprodukter.
Derfor bør forbrugerne læse produktetiketter omhyggeligt, før de køber dem, siger Joe Travers fra British Association of Nutritionists.
I mange konfektureopskrifter vil udskiftning af smør med smør gøre dejen mere smuldrende, men folk foretrækker smør, fordi det giver en mere appetitlig farve og smag.
Masta var et traditionelt produkt i madlavning indtil 50'erne i sidste århundrede, hvorefter det faldt i ugunst. Årsagen er, at der er en række undersøgelser, der viser olie som et sundere alternativ.
Svinefedt er citeret som den førende årsag til stigende hjerte-kar-sygdom. Derfor anbefales værterne olie.
Derudover er svinefedt mere kalorieindhold end smør - det indeholder 20 gange flere kalorier end smør. Men svinefedt er en vigtig kilde til D-vitamin, som er mangelfuld om vinteren.
Anbefalede:
Avocado I Stedet For Tutmanik Og Smoothie I Stedet For Boza Er Den Nye Menu I Børnehaverne
/ udefineret Avocado i stedet for en multe til morgenmad og en sund smoothie i stedet for boza venter på børnene i børnehaverne. Fra og med dette efterår skifter menuerne radikalt, og junkfood fjernes. Stegte fødevarer, pølser, desserter med store mængder sukker, mad med store mængder salt og pasta falder også.
Spis Svinefedt Mod Vira Og For Immunitet
En alvorlig vinter er på vej, som sammen med vinterviruserne og den forestående influenzasæson, dette år er domineret af Kovid-19-pandemien, som i høj grad øger sin offensiv på den nordlige halvkugle. Hvad kan vi gøre for at imødegå vores sundhedsudfordringer i vinter?
Afsløring! Vores Smør Er En Blanding Af Svinefedt Og Vand
Olien på hjemmemarkedet er en masseblanding af svinefedt, vand og teknologiske tilsætningsstoffer, afsløret en undersøgelse foretaget af den bulgarske sammenslutning af aktive forbrugere. Foreningen har undersøgt 15 af de mest populære smørmærker på markedet, og resultaterne har tydeligt vist, at producenter overtræder loven ved at tilføje ingredienser, der ikke er mejeriprodukter, til mejeriproduktet.
Spis Marmelade I Stedet For Hors D'oeuvres For At Tabe Sig
Alle søde elskere kan nu slappe af, for ifølge en ny undersøgelse er det ikke nødvendigt at stoppe med at spise slik for at være i god form. Hvis du har svært ved at følge diæter og kun fordi du ikke kan opgive de søde fristelser, vil du kunne lide denne nyhed.
Spis Ost, Smør Og Fløde! De Beskytter Os Mod Hjertesygdomme
Fed mad som ost, smør og fløde betragtes ofte som syndere i hjerte-kar-sygdomme. Men ifølge en ny undersøgelse kan spisning med mad med højt indhold af mættet fedt faktisk medføre betydelige sundhedsmæssige fordele. Erklæringen blev fremsat af et forskergruppe bestående af norske forskere fra universitetet i Bregen.
