2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Opkast - især gentagne gange er det ikke harmløst, men er et symptom, der ledsager forskellige sygdomme og tilstande af organisk og funktionel karakter.
Under alle omstændigheder afhænger behandlingen af årsagen til sygdommen, lægemidler ordineres af lægen, men patienten skal overholde de grundlæggende principper for kosten i fordøjelsesforstyrrelser:
Sult pause:
• genopfyldning af mistede væsker og elektrolytter;
• aflæsning af fordøjelseskanalen;
• gradvis tilbagevenden til den daglige diæt.
Hvad skal man spise efter opkastning?
Opkastning hos mennesker kan forekomme af forskellige årsager, men er oftest forårsaget af madforgiftning og andre abnormiteter i fordøjelsessystemets normale funktion. Ofte gentages opkast flere gange. Efter opkastning har en person ofte svaghed. I denne henseende opstår spørgsmålet: hvad man skal spise næste gang opkastfor ikke at fremprovokere et genangreb og genoprette styrke.
Hvad kan du spise efter opkastning?
Opkastning mister meget væske og skal genopfyldes. Derfor skal du efter opkastning drikke renere vand, svag te og fortyndet juice. Men det er bedre ikke at ty til mælk og supper. Ud over væske mister kroppen mineraler, når du kaster op. For at kompensere for dem kan du drikke æblejuice og tranebær og tilsætte en knivspids salt og sukker. Drikken bør ofte være en lille portion på ca. 30-50 ml, for ikke at irritere maven og ikke forårsage et nyt opkast. I dette tilfælde bør drikken ikke være for kold eller varm, den bedste mulighed er kropstemperatur.
Eksperter mener, at det efter opkastning er bedre at begynde at spise kulhydratfødevarer, såsom gelé. Du kan også spise kiks, kiks eller toast efter opkastning, hvis de ikke indeholder smør. Vi bør ikke glemme proteinfødevarer, da de er nødvendige for kroppen. I dette tilfælde er kyllingebryster eller fisk egnede. Skålen skal dampes eller koges.
Andre spisemuligheder efter opkast det kan være kyllingesuppe, ris eller nudler, men i dette tilfælde skal du prøve at fjerne alt fedt fra overfladen af suppen.
Det er bedre at opgive fede fødevarer første gang. Dette skyldes det faktum, at fedt forbliver i maven i lang tid og fremmer udviklingen af flatulens og oppustethed.
Så efter opkast kan du spise kulhydrat- og proteinfødevarer, du kan drikke varme drikke, men fede, stegte og krydret mad og krydderier bør udelukkes!
Anbefalede:
Hvad Kan Spises Efter Opkastning
Ved opkastning er det vigtigt at vide, at det er bedre ikke at forsøge at afbryde processen med det samme, da en person ofte føler sig bedre, når han slipper af indtaget mad. Men hvis trangene vedvarer, kan du prøve at undertrykke dem ved at suge en lille skive citron eller tygge myntegummi.
Kost Til Opkastning Og Uorden
Symptomer på opkastning og forstyrrelser er almindelige tegn på diarré. Årsagerne til det er forskellige - fra høje temperaturer gennem mikroorganismer til indtagelse af forkælet mad. Uanset årsagen til opkastning og uorden, er en ting sikker - kroppen kan blive dehydreret, hvilket fører til langt mere alvorlige konsekvenser.
Fodring - 5 Fælder, Der Skal Undgås
Ernæring er vigtig for kroppens tilstand og udseendet af en person. Hvordan vi spiser afhænger i høj grad af, hvordan vi har det, og hvad vores vision vil sige til andre. Imidlertid kan konstant sult og appetit formørke vores daglige liv betydeligt og få os til at plage os selv, når vi falder i fælderne i vores grådighed.
Fodring Efter Sult
Når fasteperioden er overstået, er det tid til at fodre kroppen. Dette skal gøres langsomt og gradvist, hvis du vil være sund. Fødevarer skal være afbalanceret i volumen, fugt og konsistens, og det meste af dets mængde skal bestå af rå frugt og grøntsager.
Fodring Efter Kornregimet
Mange mennesker følger det populære hvede-regime i år. Det nærmer sig slutningen, og folk, der følger det, er ivrige efter at berige deres daglige menu. Som med de fleste diæter er ernæring ekstremt vigtig. Det skal gøres langsomt og gradvist.
