2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Forbrug af rå frugt og grøntsager som doseret behandling giver uventet gode resultater i en række sygdomme. Varigheden af rawfood-regimet bestemmes individuelt i samråd med ernæringseksperter.
I rå mad tages maden i sin naturlige form uden kulinarisk forarbejdning.
Og her er hvad vi kan helbrede ved at spise rå frugt og grøntsager:
1. Gigt og sygdomme med øget urinsyre i blodet. I disse sygdomme er det nødvendigt at begrænse indtagelsen af bælgfrugter;
2. Senildiabetes og fedme. De såkaldte grønne dage anbefales, hvor kun grøntsager i kombination med vegetabilske olier kan spises. Det tilrådes at anvende en streng vegetarisk diæt;
3. Sygdomme i det kardiovaskulære system - hjertedekompensation, aterosklerose og svær hypertension. Aflæsning af mælkedage og regelmæssigt ordineres en streng vegetarisk diæt;
4. Akut og kronisk nyresygdom. Aflæsningsdage med frugt, frugt og grøntsagssaft og lejlighedsvis streng vegetarisk kost anbefales;
5. Epilepsi og spasmofili - ved at spise rå frugt og grøntsager og vegetarisme begrænser indtagelsen af salt i kroppen, hvilket igen hjælper akkumuleringen af bromsalte;
6. Tromboflebitis og allergiske sygdomme - her tjener vegetarisme som profylaktisk middel;
7. Sygdomme i leveren og galdegangene;
8. Forstoppelse - den vegetariske diæt letter afføring, men hos ældre kan den have den modsatte effekt;
9. Sygdomme i nervesystemet - ved at spise rå frugt og grøntsager forbedrer appetitten, stofskiftet, fysisk aktivitet og humør.
Der skal udvises forsigtighed med rå mad i mave- og duodenalsår, kronisk enterocolitis, myxedema og Bazedas sygdom.
Anbefalede:
Fordelene Ved Forskellige Farver Af Frugt Og Grøntsager
Blå, rød, grøn, lilla, orange og hvid - livet ville være utroligt kedeligt uden de farver, der udgør verden. Når vi taler om mad, svarer lyse farver til det sæt næringsstoffer, der er indeholdt i dem. Dette gælder dog kun for sunde fødevarer, hvilket betyder, at slik og kager ikke tæller.
Hvorfor Vi Skal Spise Frugt Og Grøntsager Med Anthocyaniner
Anthocyaniner er specielle plantepigmenter. Det skyldes dem, at den attraktive farve af nogle planter. De er ansvarlige for farven på røde, blå og lilla nuancer samt alle kombinationer, der er resultatet af dem. De tilhører flavonoiderne, men i modsætning til dem har de ikke en duft.
Hvad Kan Du Kurere Med Struma?
Den bastard er en af de super urter, der er udbredt i behandlingen af mange sygdomme, især i vores breddegrader. Selv Hippokrates opdagede og bekræftede hyldebærens helbredende egenskaber . Frugterne og blomsterne bruges hovedsageligt.
Spis Ikke Frugt Og Grøntsager? Her Er Hvad Du Gør Med Din Krop
Vi ved, at frugt og grøntsager er de mest nyttige produkter, som vi har brug for for at fodre kroppen. De er grundlaget for en sund kost, en måde at holde sig i form og være sund. De er gode til at dominere menuen, men hvis du af en eller anden grund ikke spiser nok af dem, skal du være opmærksom på nogle af følgende problemer.
Hvordan Man Får Et Barn Til At Spise Frugt Og Grøntsager
Du ved sikkert allerede, at frugt og grøntsager er afgørende for et godt helbred, men dit barn vil simpelthen ikke spille din fløjte, hvis du ikke har en færdiglavet strategi. Fortvivl ikke, denne artikel skal give dig nogle ideer! Først skal du ikke gå i panik.
