2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I de følgende linjer vil vi introducere dig til en mirakuløs drink, der er ekstremt let at tilberede, og som samtidig er super effektiv i kampen mod overvægt.
På meget kort tid får du gode resultater, og du vil blive overrasket. Nødvendige produkter:
små tomater - 4 stk.
citronsaft - 6 spsk.
hvidløg - 4 fedter
isterninger - 6 stk.
mineralvand - 250 ml
Vask og skær hvidløg og tomater i små terninger. Læg dem i en blender sammen med citronsaft, isterninger og vand, bland godt til en homogen blanding. For at få de bedste resultater skal du tage denne drink 30 minutter efter morgenmaden, 2-3 gange om ugen.
Tomater er rige på lycopen og antioxidanter, der naturligt renser vores krop. På denne måde kan vi fjerne toksiner, der forhindrer os i at tabe sig, og toksiner er skadelige for vores helbred.
Derudover er hvidløg meget kendt for sine forskellige gavnlige egenskaber for vores helbred. Det hjælper både med at forbrænde kalorier og tager sig af vores helbred generelt.
Men du skal vide, at opskriften skal ledsages af en afbalanceret diæt med frugt, korn, grøn te og grøntsager. Derudover bør du undgå at indtage sukker og konfekture.
Anbefalede:
Superfrugter, Der Bekæmper Overvægt
Spis mere brombær, jordbær, blåbær, hindbær og druer, hvis du vil slippe af med overskydende ringe! Disse frugter hjælper med at omdanne det velkendte hvide fedt til beige, som det vides at forbrænde kalorier, ifølge Medical Express. Undersøgelsen blev udført af specialister, der arbejder ved University of Washington.
Overvægt Hos Børn
I dag er hvert tredje barn eller teenager overvægtig eller overvægtig. Dette viser, at procentdelen af overvægtige børn er tredoblet. Ifølge dem er alle eksperter på dette område enstemmige overvægt hos børn er lige så sundhedsfarligt som brugen af alkohol og cigaretter i den tidlige barndom.
Diæter Til Overvægt
En af de mest aktuelle sommerdieter, der bekæmper overvægt, er vandmelon-dietten. Mængden af vandmelon er ikke begrænset, men du skal spise et lille stykke ost med hvert måltid. To gange om dagen er en ristet skive fuldkornsbrød tilladt. Sødede drikkevarer er forbudt.
Diacetyl - Den Tavse Fjende Gemt I Vores Yndlingsfødevarer
Diacetyl er en organisk ingrediens, der er et produkt af gæring. Det forekommer naturligt i nogle plantefødevarer og mejeriprodukter, men kan også fås syntetisk. Det har en rig olieagtig aroma, og det er grunden til, at den placeres i mange fødevarer, som du finder på markedet.
Jam Er En Morder Af Ungdommen
Søde elskere ved, at deres lidenskab indløses i timevis i gymnastiksalen, hvor de skal smelte alle de fortærede donuts, croissanter og kager. Men søde godbidder skjuler andre farer udover at tage på i vægt - de stjæler bogstaveligt mange års ungdom.
