2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Uanset årstid skal alkohol indtages i moderation. Om sommeren er der dog for mange mennesker næppe en dag, at de ikke åbner en kold øl og drikker den. I de koldere måneder opretholdes ølkvaliteten også af mørk øl.
Udover at være en fornøjelse anbefales det bogstaveligt talt at indtage en halv liter øl om dagen.
På grund af silicium indeholdt i drikken styrker øl knoglerne. Hvis du spiser en halv liter af den mousserende drik om dagen, reducerer du risikoen for hjerteproblemer med næsten 1/3, niveauet af den såkaldte godt kolesterol, som faktisk beskytter os mod indsnævring af arterierne.
Øl er også godt for nyresundheden - ølforbrug reducerer risikoen for nyresten markant. På den anden side indeholder den mousserende drik folinsyre samt B-vitaminer.
Ifølge en portugisisk undersøgelse anbefales det, at det marineres i øl på forhånd, når man tilbereder kød.
Forskere hævder, at øl vil reducere kræftfremkaldende stoffer med 70 procent. Øl forhindrer også udviklingen af diabetes og sænker også blodtrykket. Derfor anbefales det at drikke en øl hver dag, siger eksperter.
Tilsyneladende lytter mange til sådanne råd fra forskere, fordi ifølge resultaterne af en undersøgelse ligger øl på tredjepladsen som den mest populære drink om sommeren. Før det kun er vand og kulsyreholdige drikkevarer.
Undersøgelsen er bulgarsk, og ifølge den drikker næsten 60 procent af voksne borgere øl mindst en gang om ugen. Mennesker mellem 40 og 49 år er de mest aktive ølfans, efterfulgt af gruppen af 30-39-årige. Folk mellem 18 og 20 år drikker mindst øl.
Det viser sig også, at herrer drikker to og en halv mere end den gule drik, i modsætning til kvinder. Ifølge resultaterne af undersøgelsen er de mest ivrige fans af øl i byerne Montana og Ruse - der drikker de gennemsnitligt øl 12 gange om måneden.
64 procent af ølforbrugerne mener, at det er velegnet til kombination med forskellige typer mad og bruger det til at tilberede forskellige typer retter.
Anbefalede:
Fødevarer, Der Sænker Blodtrykket
Forhøjet blodtryk det har altid været betragtet som en ældres sygdom, men desværre er denne sygdom for nylig også fundet hos meget unge mennesker. I dag kan du møde en 25-årig mand, der lider af denne snigende sygdom. Hvorfor snigende, spørger du.
Top 10 Sunde Fødevarer, Der Sænker Blodtrykket
1. Citroner - beskyt blodkar, sænk blodtrykket, sørg for balancen mellem højt blodtryk. Derudover er de rige på C-vitamin og er gode for det kardiovaskulære system. Om morgenen kan et halvt glas citronsaft hjælpe med at behandle højt blodtryk;
Kartofler Sænker Blodtrykket
Kartofler er rige på vitamin B3 og C. Den største mængde kartofler i sammensætningen af mineraler er jern og fosfor. Det er absolut kontraindiceret at spise rå eller halvrå kartofler. Dette er nødvendigt på grund af pyritrinet indeholdt i dem.
Her Er Den Mest Nyttige Juice, Der Sænker Blodtrykket
Tranebærsaft er den mest nyttige frugtsaft , meddelte forskere fra Helsinki-universitetet. Disse små frugter og deres blade bruges i folkemedicin til behandling af urinveje, maveforstyrrelser og leverproblemer. Men forskning afslører nu flere fordele ved tranebær - deres saft sænker blodtrykket og forbedrer hjertefunktionen.
Rosiner Sænker Blodtrykket 3 Gange Om Ugen
Omkring 750.000 tons rosiner produceres årligt over hele verden - den mest anvendte sort til deres produktion er hvide frøfrie druer. Spise rosiner tilskyndes af læger, fordi rosiner indeholder fiber, antioxidanter og også har et lavt glykæmisk indeks - disse faktorer bidrager til at kontrollere blodsukkeret.
