2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis du har maveproblemer og bruger olie i din kost, skal du udskifte den med olivenolie. Olivenolie og oliesyre, som den indeholder, beskytter tarmene mod sygdomme og colitis ulcerosa.
Ulcerøs colitis er en kronisk inflammatorisk proces, der fører til dannelse af sår i slimhinden i tyktarmen. Det er en del af fordøjelseskanalen, hvor resterne af allerede forarbejdede fødevarer opbevares og bortskaffes.
Ulcerøs colitis er en af de mest almindelige inflammatoriske sygdomme i tyktarmen. Det er almindeligt i USA, England og Nordeuropa og relativt sjældent i Østeuropa, Asien og Nordamerika.
Ifølge eksperter skyldes olivenolieens helbredende egenskaber, at den beskytter mod virkningen af mange enzymer og stoffer i tarmen, der forværrer colitis.
Ifølge dem kan fordøjelseskanalen beskytte sig mod betændelse med kun 2-3 spiseskefulde om dagen.
Ernæringseksperter anbefaler også brugen af olivenolie før olie fra mennesker, der lider af colitis. 3 spiseskefulde om dagen reducerer risikoen for reumatoid arthritis og sænker dårligt kolesterol.
Ifølge læger reducerer en spiseskefuld olivenolie også risikoen for brystkræft med næsten halvdelen. Koldpresset olivenolie er den mest effektive. Det har ikke været udsat for termisk eller kemisk behandling. Den indeholder mest oliesyre - ca. 80 procent.
Oliesyre beskytter tarmene, beskytter hjertet og arterierne, stopper oxidative processer i kroppen og holder cellemembraner i fremragende tilstand.
Anbefalede:
Aromatisk Timian Beskytter Hjernen Mod Demens
Ifølge en undersøgelse er middelaldrende mennesker, der arbejder mere end 55 timer om ugen, mere tilbøjelige til at udvikle demens end andre. Undersøgelsen blev udført af finske eksperter. De har sporet sundheden for mere end 2.200 embedsmænd i Storbritannien.
Olivenolie Beskytter Leveren
På grund af sine mange sundhedsmæssige fordele betragtes olivenolie med rette som en ægte gave fra naturen. Det anbefales af både læger og folkemedicin til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, hud og hår. Imidlertid tilskriver nye undersøgelser olivenolie endnu flere mistænkte fordele.
To Spiseskefulde Kartoffelmos Beskytter Mod Tømmermænd
I feriesæsonen er bankende hoved, mundtørhed og følsom mave almindelige billeder. Ja, det er tømmermænd. En ny opdagelse fra eksperter på dette område kan beskytte os mod denne ubehagelige følelse. Alkohol er et vanddrivende middel, hvilket betyder, at det forårsager vandladning.
Beskytter En Plantebaseret Diæt Mod Diabetes?
Det viser sig, at det gamle ordsprog Et æble om dagen holder lægen væk, faktisk kan være sandt. En ny undersøgelse viser det jo flere vegetabilske fødevarer spiser du jo lavere er risikoen for type 2-diabetes. Folk, der spiste mest planteprodukter reducere risikoen for diabetes med 23%, fandt undersøgelsen.
Gurkemeje Mod Gastritis Og Colitis
Gurkemeje er et krydderi, der har været brugt i årtusinder. Det har også en række helbredende egenskaber. Det har antibakteriel og antiseptisk virkning. Det har også antiinflammatoriske egenskaber og er meget velegnet til brug i colitis . Det er meget vigtigt at være forsigtig med mængden af gurkemeje.
