2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Vi behøver næppe gentage endnu en gang, hvad der er skadeligt for vores helbred og vægt ved overdreven indtagelse af stegte og fede fødevarer.
Og selvom hver af os fra tid til anden har en tendens til at spise en hamburger til fods på grund af mangel på tid, vil følgende oplysninger måske få dig til at foretrække æbler.
Ud over de skadelige virkninger af disse fede produkter på vores vægt og vores endokrine system, har en række undersøgelser knyttet dem til forværrede astmasymptomer hos både voksne og børn.
En nylig international undersøgelse viste, at der er en direkte sammenhæng mellem kost og risikoen for at udvikle astma og allergier i den tidlige barndom.
Et team af ernæringseksperter analyserede en række data (inklusive lægejournaler, diæt, bopæl, arvelige faktorer osv.) For over 50.000 børn i alderen 8 til 12 år.
De generaliserede analyser af eksperterne har vist, at nøglen til børns sundhed og udvikling er ernæring - og ikke så meget kvantitativt som kvalitativt.
Børn, der har indtaget fede fødevarer med højt kalorieindhold, har større risiko for at udvikle astma eller andre åndedrætsproblemer end deres jævnaldrende, der følger en sund diæt.
Selv hvis du kun tillader dit barn at spise salt fries og en fedtet burger tre gange om ugen, vil det øge hans chancer for at udvikle astma i puberteten med så meget som 42%.
Statistikker er ubarmhjertige og viser, at elskere af olie risikerer at udvikle allergier, selv på et senere stadie i livet.
Den videnskabelige forklaring på dette faktum er, at fans af burgere og pommes frites har lavere niveauer af neutrofiler i deres krop.
Disse specielle hvide blodlegemer neutrofiler spiller en kritisk rolle i start og bekæmpelse af forskellige inflammatoriske processer i kroppen.
Anbefalede:
Glæde Dine Frække Mennesker Med Disse Børns Cocktails
Cocktails er en attraktiv måde at byde dine gæster velkommen på. Men hvad forbereder du dig, hvis du holder en børnefest og dine gæster kun består af muntre og tørstige børn? For at være forberedt på enhver situation er det godt at lære at lave cocktails, der er egnede til børn.
Børns Cocktail Til En Dejlig Stemme
Russiske sangere er længe blevet forkælet med ægstans, en børns favorit. Det vides, at den store bas Fyodor Chaliapin regelmæssigt smurte sin stemme med en lækker blanding af æg og sukker. Den dag i dag bruges drikken til stemmetab og forkølelse.
Munter Sandwich Til Børns Fødselsdag
Vi forbereder os ordentligt til barnets fødselsdag, især hvis vi har en fest derhjemme. Der skal altid være mad og drikke til børnene, fordi den energi, de bruger på spil og underholdning, skal vende tilbage til øjeblikket. Det er bedst, at de ting, vi laver til børnefesten, er i overensstemmelse med de små - det vil sige at spørge, om nogen af børnene ikke lider af allergi, og om der er intolerance over for de fødevarer, vi har leveret.
Lækre Ideer Til Børns Frokost
Madlavning til børn er en reel udfordring. Det er ingen hemmelighed, at de små er endnu mere lunefulde end de kongelige majestæt. Dette skyldes, at børn ikke ved, hvad mad er til, og hvorfor det er så vigtigt at spise godt. Oven i det tager længden af deres frokost væk fra deres spilletid.
Hamburgere Og Pølser Er Som Stoffer
Hvis fastfood er din favorit, har dette sin egen forklaring. Hamburgere, pølser, chips og kager programmerer din hjerne og opmuntrer den til at indtage endnu flere fødevarer rig på salt, sukker og fedt. Neurolog Dr. Paul Kenny gennemførte en undersøgelse for at vise, hvor farlig mad rig på fedt og sukker kan være.
