2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Citron er kendt for at være den mest gavnlige af alle citrusfrugter. Det giver kroppen meget tiltrængt C-vitamin, som styrker kroppen og hjælper den med at bekæmpe infektioner. Et glas vand med citron om morgenen opdaterer, toner og fugter kroppen og er en uundværlig drink på varme dage. Og når vi forkøler, tænker vi straks på klassikeren - te med honning og citron.
Men er citron altid nyttig?
Det viser sig, at ud over de mange sundhedsmæssige fordele vi glemmer skade fra citron. Det er en meget sur frugt og er skadelig på tom mave. Det kan føre til halsbrand, mavebesvær og i en mere følsom mave over for sår. Derfor anbefales det at indtages efter et måltid, helst med honning. Både naturlig citron og citronsaft.
C-vitamin, som citron er rig på, er et naturligt vanddrivende middel, og det kan dehydrere kroppen og er farligt i sommervarmen.
Citronvand beskadiger tandemaljen, og hvis du overdriver antallet af glas vand og citron dagligt, er tandproblemer sikre.
Selv fordelene ved citron som en tilføjelse til en kop te mod forkølelse kan diskuteres. Ifølge nogle synspunkter regulerer varmen i kroppen kroppe på det højeste fysiologiske niveau. Kropstemperaturen stiger under sygdom, så kroppen kan bekæmpe infektionen. Citron køler kroppen og er derfor ikke nyttig til forkølelse. En skive citron med te vil sandsynligvis ikke køle os ned, men vil sandsynligvis ikke give de ønskede doser C-vitamin til vores krop.
Aromatisk citrus har også en ekstern anvendelse, især til kosmetikbehovet. Citronolie genopretter og glatter aldrende hud og styrker negle. Det bruges i massagecremer, hårmasker, aromatiske olier til badet og saunaen.
Da den er stærkt koncentreret, er olien kontraindiceret til gravide kvinder, ammende mødre, børn og mennesker med individuelle handicap. intolerance over for citroner. Advarsler om deres omhyggelige brug bør derfor ikke ignoreres, når citronprodukter påføres eksternt.
Anbefalede:
Når Grapefrugt Er Kontraindiceret
Vintersæsonen er toppen af citrusfrugter - butikkerne er fulde af mandariner, appelsiner, citroner, kiwier, grapefrugt. Indeholder mange vitaminer, disse frugter tilbydes til at spise lige på kolde vinterdage. Der er dog tilfælde, hvor nogle frugter er kontraindiceret for kroppen - at overveje, hvad grapefrugt ikke skal blandes med, og i hvilken helbredstilstand det ikke er en god ide at spise den.
Hvornår Skal Man Bruge Sodavand, Og Hvornår - Bagepulver?
Ved tilberedning af kager, bagværk, kiks og kager bruger enhver selvrespektende kok gær. Den indeholder gær, som gør dejen blød og oppustet. Men når det er tid til at lave kager, tyr alle til et af de to kemiske hævemidler - bagepulver eller bagepulver.
Sunde Fødevarer, Kontraindiceret I Diæt
Der er produkter, der er sunde i sig selv, men hvis vi vil tabe os, skal vi glemme dem et stykke tid - i det mindste indtil vi taber os. Dette tørres i første omgang. Ris, tang, fisk og skaldyr - Japansk køkken er ved første øjekast ideel til alle, der ønsker at blive fede.
Alkohol Efter Vægttab Er Kontraindiceret
Ernæringseksperter anbefaler, at efter afslutningen af ethvert seriøst forsøg på at tabe sig i mindst et år for at stoppe med at drikke alkohol. Årsagen til dette er, at stofferne i alkohol skader de metaboliske processer, hvilket igen medfører konstant utilfreds sult, skriver BGNES.
Hvornår Er Alkohol Kontraindiceret?
Alt i moderation er nyttigt, eller så hævdes det. Men der er ting, der ikke bare er meget nyttige, men endda skadelige, især under nogle forhold. Det handler mest om alkohol. Det skal ikke antages, at der ikke sker noget fra en slurk, eller at kun et halvt glas er meget nyttigt.
