2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Mennesker med diabetes kan nyde lækre supper, der er sunde og behagelige for øjet med deres behagelige udseende. En sådan suppe er for eksempel lavet af courgette.
Ingredienser: 1 courgette, 1 gulerod, 2 løg, 2 kartofler, olie, 100 gram ost, salt og krydderier efter smag. Finhak løg og steg, indtil det er gennemsigtigt, tilsæt den revne gulerod.
Efter tre minutter tilsættes zucchini og kartofler i tern, hæld to te kopper vand og lad dem simre i femten minutter på svag varme.
Alt moses, lades koge, krydderier tilsættes efter smag, og revet gul ost tilsættes til hver plade, når det serveres.
Grøntsagssuppe til diabetikere er meget nyttigt, det er også velegnet til mennesker, der lider af gastritis, og for dem, der kæmper med overvægt.
Denne suppe tilberedes på en halv time. Ingredienser: 2 store gulerødder, 3 store kartofler, 1 lille kål, 1 laurbærblad, 1 æg, et stykke sellerirød, lidt dild og persille, salt efter smag.
Skræl kartoflerne og gulerødderne og skær dem - gulerødderne i cirkler, kartoflerne - i terninger. Kål er finhakket, selleri skæres i små stykker eller sættes hel.
Sæt gulerødderne og kartoflerne i kogende vand, tilsæt kålen, og tilsæt selleri og laurbærblad efter femten minutter.
Pisk et æg og hæld langsomt i den kogende suppe for at danne lange tråde. Drys suppen med grønne krydderier og salt efter smag.
Tomatsuppe er meget nyttig og velsmagende. Ingredienser: et halvt pund tomater, 2 røde peberfrugter, skrællet af frøene og kernen, 4 knuste hvidløgsfed, 1 løg, 2 spsk olivenolie, 1 spsk vodka, salt og peber efter smag, 6 spsk flydende fløde.
Tomater rengøres af den grønne del, bages i en gryde med peberfrugter, hvidløg og løg, sprøjtes med olie på forhånd. Efter 25 minutter skal du vende og bage i yderligere en halv time ved 200 grader.
En tredjedel af grøntsagerne moses ved at tilsætte 300 ml kogende vand. Tilsæt vodka, salt og drys med sort peber.
De resterende grøntsager moses med 450 ml kogende vand. Kog, tag af varmen og tilsæt fløde til hver plade, når du serverer.
Anbefalede:
Kulinariske Fejl Og Regler Ved Tilberedning Af Bouillon Og Supper
Hvis vandet, som kødet hældes med, når det koges, er koldt, opnås en lækker bouillon og derfra en lækker suppe og en lækker suppe. Mens vandet koger, ekstraheres en stor del af kødets næringsstoffer og smagsstoffer, og der opnås en lækker bouillon.
Tips Til Tilberedning Af Kød Bouillon
Kød bouillon de kan tilberedes af ethvert kød, men generelt er de opdelt i stærke og svage. Forskellen er, at i førstnævnte er der et højere indhold af ekstraktiver, og i sidstnævnte reduceres mængden. Stærke bouillon er normalt lavet af knogler og kød, og svage bouillon er designet til at bruge knogler, der er fattige i knoglemarv.
Bedstemors Regler For Lækre Supper Og Supper Med Fyld Og Bygning
Supper og bouillon tilberedes fra en række forskellige produkter: kød, fjerkræ, grøntsager, fisk, bælgfrugter, pasta og frugt. Supper og bouillon er opdelt i to grupper: med fyld og med bygning. Nogle af de magre og lokale supper er lavet med fyld, såsom:
Forslag Til Supper, Der Er Egnede Til Frysning
I den travle hverdag lærer moderne husmødre at være kreative, så der i slutningen af dagen kan være noget velsmagende, sundt og forberedt derhjemme. Vi tilbyder dig to muligheder for supper, som du kan tilberede på dine gratis dage, og frys dem derefter, så de er til rådighed for familiemedlemmer til enhver tid.
For Ikke At Rynke Panden: Nyttige Og Lækre Hjemmelavede Supper Og Bouillon
Supper og hjemmelavet bouillon er en nødvendig mad til små børn. Dette skyldes den lille mængde protein, fedt og kulhydrater, de indeholder. Supper og bouillon, især kød, øger gastrisk sekretion og forbedrer fordøjelsen. At følge nogle enkle, men grundlæggende regler i tilberedningen af supper og bouillon til små børn op til tre år, vil medføre mange sundhedsmæssige fordele og forbedre barnets tone og aktivitet.
