2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
At leve naturligt og være sund handler ikke kun om mad. Vi er nødt til at skabe et andet regime end det, vi hidtil har haft, især hvis vi har været tilhængere af den såkaldte stillesiddende livsstil. Vi skal være mere aktive, dyrke sport, bevæge mig mere, undgå røgfyldte steder, stoppe dårlige vaner, hvis vi har dem.
Og selv ikke alt dette kan ingen garantere, at vi bliver sunde, men i det mindste vil det give os en bedre livsstil. Men hvis du stadig beslutter at starte med mad, skal du foretage følgende skelnen - markedet tilbyder en række sunde produkter, der er lavet af 100% naturlige ingredienser, har ingen konserveringsmidler, farvestoffer, hævemidler, forstærkere osv..
Det er klart for os alle, at dette er den mindst overdrevne erklæring, men på grund af det faktum, at vi ikke er tilstrækkeligt informerede, bliver vi bange og køber det første produkt, der siger "organisk" eller som sværger til os i naturalier. På denne måde spiser vi ikke kun sundt og med rene produkter, men vi køber endda med den rene bevidsthed om, at de tjener os og indpoder os selv, at de måske siger sandheden.
For at købe ægte "bio" og "øko" ting skal vi vide, hvad vi skal se efter som et mærke:
1. Hvis du vil købe økologiske produkter, skal produktets etiket udtrykkeligt angive, at produktet er "organisk". Denne indskrift mangler muligvis og er i stedet for at skrive - "øko" eller henholdsvis "økologisk produkt".
2. Indtil videre er dette slet ikke nok, da der er mange produkter med disse inskriptioner - se efter produktets kasse eller etiket for at få et certifikat fra virksomheden om, at dette er et økologisk produkt med dokumenteret kvalitet.
3. Ved siden af certifikatet er der normalt et logo for det firma, der producerer økologisk mad.
4. En anden ting du kan finde rundt er mariehøne-skiltet, som er det bulgarske skilt for økologiske produkter.
Anbefalede:
Hvordan Genkender Man Den ægte Ost På Markedet?
Du kan ikke sidde ved et bord uden ost og brød - dette er et gammelt bulgarsk ordsprog, som stadig er gyldigt i dag. Forskellen er, at hverken det brød, vi køber, er ægte osten . Vi vil fokusere på sidstnævnte, fordi der stadig er nogle tegn, som du kan forstå om en ost er ægte .
Marmelade - Hvem Er Den ægte Vare, Hvordan Den Fremstilles Og Gavner
I dag marmelade tiltrækker os med lyse farver fra hylderne i alle slags butikker. Børn og voksne, mænd og kvinder elsker at fejre denne dessert uden engang at have mistanke om, at de spiser meget høj kvalitet falske marmelade . Hvordan er hun forskellen mellem ægte marmelade og syntetisk som du ikke kan genkende med dine egne øjne eller fra et foto?
Hvor økologiske Er økologiske Produkter?
Manisk økologisk mad er muligvis ikke reel nok, og der kan komme fakta frem, som ville nægte mange forbrugere dobbelt så meget pris for et produkt, bare fordi der står "økologisk". En af de store misforståelser om økologisk mad er indholdet af vitaminer - de fleste er overbeviste om, at økologisk mad indeholder meget mere vitaminer end andre produkter, og selv det er det, der motiverer dem til at købe hovedsageligt sådanne.
Sådan Genkendes økologiske Linser Og økologiske Bønner
Flere og flere mennesker genopfylder deres lagre med basale fødevarer og drager fordel af de sunde tilbud fra økologiske butikker og økologiske boder i store kæder. Folk, der ønsker at leve et sundt liv og har råd til at købe økologisk mad, der er meget dyrere end almindelig mad, foretrækker at købe økologiske kornprodukter og økologiske grøntsager.
Hvordan Man Kender En God Avocado, Og Hvordan Man Opbevarer Den
Avocado er rig på enumættede syrer, som hjælper dig med at bekæmpe fedt i torsoen, hvilket igen skaber en risiko for hjerte-kar-sygdomme. Derudover indeholder avocadoer højt indhold af kalium, magnesium, folsyre, protein, vitamin B6, K og E.
