Stop Med At Stege Zucchini! Kog Dem Sådan

Indholdsfortegnelse:

Video: Stop Med At Stege Zucchini! Kog Dem Sådan

Video: Stop Med At Stege Zucchini! Kog Dem Sådan
Video: Перестань жарить кабачки! Фаршированные кабачки из духовки - Легкие здоровые рецепты 2024, November
Stop Med At Stege Zucchini! Kog Dem Sådan
Stop Med At Stege Zucchini! Kog Dem Sådan
Anonim

Der er en anden måde at forberede sig på courgetteuden stegning, men at smage ligesom stegt. Den opskrift, du læser nedenfor, sparer tid og er faktisk meget sundere.

Nødvendige produkter: frisk courgette, hvidt mel, olie eller olivenolie og bagepapir, hvilket sparer tid i stedet for at vaske gryden bagefter.

Forberedelse:

Skær courgette i cirkler eller pinde, rul i mel og læg det i gryden, overlappende, drys med fedt og bages.

Hvis det ønskes, tilberedes mælk-hvidløgssauce.

Her er en opskrift på sprød courgette med to typer mel / foto ovenfor /.

Nødvendige produkter: courgette - 1 stk., Æg - 1 stk., Salt - efter smag, mel - 1/2 tsk. hvid, majsmel - 1/2 tsk, sort peber, hvis det ønskes, olie - til drys, brødkrummer eller majsmel - 2-3 spsk.

Forberedelse:

Courgetter skæres i pinde, hver smeltet i hvidt mel, derefter i pisket æg og til sidst i en blanding af semulje og majsmel. Arranger på papir og drys med olie. Bages i en forvarmet ovn, indtil den er gylden.

Sauce tilberedes ved at blande yoghurt / ca. 1 tsk /, knust hvidløg og en skefuld majones efter eget valg, salt efter smag.

Du vil helt sikkert bage på denne måde, og du vil ikke hænge foran kogepladen. Prøv denne sunde mulighed, så bliver du virkelig overrasket over smagen.

Anbefalede: