2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I sygdomme i skjoldbruskkirtlen skal en bestemt diæt følges. Skjoldbruskkirtlen er en endokrin kirtel, der producerer tre hormoner - thyroxin, triiodothyronin og calcitonin.
De to første hormoner styrer kroppens stofskifte samt processerne for vækst og udvikling af væv og organer. Hormonet calcitonin er ansvarligt for metabolismen af calcium i kroppen og regulerer knoglemasse.
Både overdreven og utilstrækkelig hormonaktivitet i skjoldbruskkirtlen forårsager forskellige sygdomme. Hormonniveauer er direkte relateret til tilstanden i skjoldbruskkirtelvæv.
Overdreven hormonel aktivitet kaldes hyperthyroidisme eller thyrotoksikose. Mangel på skjoldbruskkirtelhormoner kaldes hypothyroidisme.
De vigtigste symptomer på tyrotoksikose er hjertebanken, sved, rysten, irritation, søvnløshed, aggression, træthed, nedsat libido, menstruationsforstyrrelser.
Symptomer på hypothyroidisme er nedsat hukommelse, for tør hud, menstruationsproblemer, sprøde negle og hår, hjerterytmeforstyrrelser, hævelse af ansigt og lemmer, søvnløshed, depression, forstoppelse, vægtøgning.
Korrekt ernæring indebærer ikke strenge diæter, men en jævn udskiftning af nogle produkter med andre. Slik, sodavand, alkohol, cigaretter, dåse mad, salt, krydderier, kaffe, is og eddike skal reduceres.
Kød udskiftes mindst to gange om ugen med fisk. Der lægges vægt på rå frugt og grøntsager. Fisk og skaldyr, havfisk og forskellige frugter og grøntsager er tilladt.
Disse er svesker, æbler, kirsebær, agurker, kartofler, rødbeder, gulerødder, kål, aubergine, hvidløg, majroe, salat, tomater, løg.
I tilfælde af skjoldbruskkirtelsygdom bør man ikke spise uden at en person er sulten. Mad skal tygges godt. Det anbefales ikke at spise for varm eller for kold mad.
Raffinerede sukkerprodukter anbefales ikke - slik, marmelade, bagværk, juice tilsat sukker, kager. Saltprodukter, hvid ris, margarine, fedtet svinekød og røget kød, pølser og salami anbefales heller ikke.
Anbefalede:
Morgenmad Til Middag - Den Nye Tendens Inden For Ernæring
I de sidste par år begynder flere og flere mennesker at være interesserede i emnet sund kost, og at det er moderigtigt at spise moderne og smart. Og dette er helt normalt på baggrund af det store antal mennesker, der lider af en række helbredsproblemer, hvoraf mange er relateret til dårlig ernæring.
Ernæring Og Kosttilskud Til Depression
Talrige undersøgelser har vist, at ikke kun visse lægemidler, men også visse fødevarer hjælper med at håndtere depression. Blandt de fødevarer, der skal være til stede i din menu, hvis du vil slippe af med sorg, er fisk. Eksperter anbefaler stærkt at spise laks, tun, sardiner og makrel, som indeholder en tilfredsstillende mængde af sådanne værdifulde omega-3 fedtsyrer.
Diæt Ernæring Til Gastritis
Gastritis er en betændelse i maveslimhinden, som kan være forårsaget af forskellige årsager - fastfood, indtagelse af vanskeligt fordøjelige og irriterende fødevarer, nogle krydderier, salte dåse fødevarer såsom pickles eller peberfrugter, medicin, kulsyreholdige drikkevarer og mere.
Ernæring Og Ernæring Mod Diarré
Efter diarré føler patienten sig normalt udmattet og dehydreret. For at komme sig hurtigere skal han starte en gradvis fodring ved at tilføje visse fødevarer til sin menu og midlertidigt ekskludere andre. Kosten efter et sådant problem afhænger af årsagen til maveforstyrrelsen såvel som patientens alder.
Kost Til Skjoldbruskkirtelproblemer
Skjoldbruskkirtlen sundhed er yderst vigtigt for den generelle tilstand af din krop. Den lille endokrine kirtel producerer hormoner, der er ansvarlige for, at alle processer i kroppen fungerer korrekt. De er især vigtige for stofskifte, hormonbalance, hjernens, hjertets og nervesystemets aktivitet.
