2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Frøene til de fleste af de frugter, vi spiser, er yderst nyttige. Pærefrø er for eksempel næsten lige så nyttige som selve frugten. De indeholder meget aminosyrer og vitaminer. For ikke at nævne, at de også har anthelmintisk handling.
I Kina og Vestafrika bruges vandmelonfrø som en delikatesse. Kineserne sælger dem brændt med krydderier, og i Vestafrika bruges de ofte til at fremstille supper eller andre retter. Melonfrø indeholder en stor mængde protein og fedt, de bruges også til at fremstille vegetabilsk olie.
Druefrø de bruges meget aktivt i kosmetikindustrien. Druefrøolie har løftende, antioxidantegenskaber for huden. Det styrker også bindevæv. Druefrø indeholder store mængder vitamin A, E og C.
Det er bevist, at frø af røde druefrø indeholder biologisk aktive stoffer, der har 50 gange kraftigere antioxidantegenskaber end vitamin E. Et ekstrakt af dem tilsættes til forskellige lotioner og brusegeler til kroppen, ansigtscremer osv. Druefrø indeholder også linolsyre, som hjælper med at bremse inflammatoriske processer.
De fungerer også meget godt på problemhud med acne, fugter huden og bremser aldringsprocessen. Derudover hjælper druefrø med at reducere kolesterol, styrke det indre lag af arterier, forhindre dannelse af blodpropper i blodkar, kan sænke forhøjet blodtryk. Druefrø har en stærk antiallergisk og antiinflammatorisk virkning.
På grund af dets mange gavnlige egenskaber anbefales druefrø stærkt til mennesker med svækket immunsystem, mennesker, der lider af allergi, koronar hjertesygdom, ledsygdom, tandkødsbetændelse, åreforkalkning og mere.
Du kan få de nødvendige ingredienser fra frugten ved at spise den sammen med frøene eller ved at tage kosttilskud, der inkluderer druefrø.
Anbefalede:
Kokosnød - En Tropisk Kilde Til Sundhed Og Liv
Vi forbinder normalt kokosnød, kokosmælk eller kokosspåner med kager. Men vidste du, at kokospalmen i troperne kaldes Livets træ? Og ikke forgæves. Kokosjuice ekstraheres fra umodne grønne frugter. Det er gennemsigtigt med en sød og sur smag.
Vilde Jordbær - En Uvurderlig Naturlig Kilde Til Sundhed
”Lille, rødhåret - kongen vender sig væk fra vejen!” - Hvad er det? - Sådan lyder folkets gåde. Og selvfølgelig - dette er det vilde jordbær! Denne duftende stilk med en rød perle er en vidunderlig gave, som sommeren giver os! Den vilde jordbær er en flerårig urteagtig plante med krybende stængler.
Grøntsagsjuice - En Uvurderlig Kilde Til Sundhed
Saft fra forskellige grøntsager - dette er ikke kun en forfriskende drink, men også en måde at styrke din krop på. Gulerodssaft er blandt de mest værdifulde og rige på vitaminsaft. Han har usædvanlige kvaliteter. Den indeholder mange vigtige mineraler og sporstoffer til kroppen - calcium, kobber, fosfor, jern og vitamin A, B, B1, B2, D, E, PP, K og andre.
Frø Er En Kilde Til Sundhed Og Lang Levetid
Frø forsømmes ofte på bekostning af nødder, som er berømte som en af de mest magtfulde superfødevarer. De har dog ikke mindre nyttige kvaliteter. På trods af deres lille størrelse indeholder de bunker af vitaminer og mineraler. De er nyttige til både helbred og figur.
Sommer Middelhavskost - En Kilde Til Sundhed Og Lang Levetid
I mange århundreder har traditionel sund kost helbredt sygdomme og forlænget livet for indbyggerne på den solrige middelhavskyst. Læger, der har studeret dette fænomen, er kommet til den konklusion, at brugen af opskrifter, der er fælles for disse lande, kan ændre livet for alle andre i verden.
