2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Besættelsen med slankekure blandt det mere retfærdige køn er ikke fra i går. Præcis på denne tid af året er emnet diæter en favorit blandt damerne. Opstyret omkring mad begynder dog at få uventede proportioner.
Forskere og læger har bemærket en stigning i spredningen af en spiseforstyrrelse kaldet orthorexia nervosa, rapporterer den britiske avis "Daily Mail".
Mennesker, der er ramt af denne neurose, er som besat af mad med alt, hvad de lægger i munden. I deres besættelse af at forbruge rent, organisk og nyttigt opgiver de på denne måde hele grupper af fødevarer, siger ernæringseksperter.
De er alarmerende over de skadelige virkninger af kostvaner, der er populært som berømthedsregimer på almindelige mennesker. En af disse diæter er den i henhold til den blodtype, som Cheryl Cole anbefaler sine fans. Den anden er den detox diæt af ahornsirup, hvormed Beyonce og Naomi Campbell taber sig.
Tilhængere af blodtypekosten hævder, at mennesker med forskellige blodtyper skal spise forskellige måder og forskellige fødevarer. Maple diæt bruger næsten intet andet end sødet vand. Det indeholder intet protein, ingen fiber, ingen vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for for at forblive sund.
Orthorexia-neurose påvirker hovedsageligt kvinder omkring 30 år. Mens anorexics fokuserer på mængden af mad, de indtager, er orthorexics interesseret i madens kvalitet. De går så langt som at fjerne ingredienser som salt, sukker, koffein, alkohol, hvede, gluten, gær, soja og mejeriprodukter fuldstændigt fra deres kost.
I et forsøg på at overholde disse regler kan folk gå så langt som at nægte at spise i restauranter eller i udenlandske husstande, hvilket kan påvirke deres sociale liv, skriver avisen.
Eksperter advarer om, at hvis du opgiver hele fødevaregrupper, kan du få alvorlige helbredsproblemer.
Anbefalede:
Den Diæt, Som Adele Tabte 15 Pund Om Måneden (Sirtuin-diæt)
Kost med mad rig på sirtuiner - dette er vægttabsregimet i 2016. Testet af en række navne i showbusiness-verdenen hjælper det dig med at tabe op til 3 kg om ugen. Sirtuin diæt blev udviklet af ernæringseksperterne Aidan Goggins og Glen Matton.
Keto Diæt Fører Til Diabetes Og Fedme! Forskere Forklarer
Keto dietten er meget berømt, og mange bruger det til at tabe sig i lang tid. Det er kendetegnet ved lavt kulhydratindhold og højt fedtforbrug. På et tidspunkt falder kroppen ind i den såkaldte. ketose (deraf navnet på dietten), når kroppen begynder at forbrænde fedt.
En Vegetarisk Diæt Fører Til En Højere Risiko For Hjertesygdomme
En fuldstændig vegetarisk diæt citeres ofte som en meget bedre og sundere diæt end en, der inkluderer et kombineret forbrug af kød og grøntsager. Imidlertid er disse overbevisninger blevet stillet spørgsmålstegn ved en række kardiologer fra forskellige institutter rundt om i verden.
En Ensformig Diæt Fører Os Til Et Nervøst Sammenbrud
Israelske forskere har fundet ud af, at at spise for meget ensformig eller usmagelig mad kan føre til psykisk sygdom eller alvorligt nervøst chok. Baseret på undersøgelsen konkluderede forskerne, at indtagelsen af usmagelig mad det kan påvirke den følelsesmæssige tilstand negativt og gøre folk apatiske over for alt andet.
Glem Alt Diæt! Dette Er Den Rigtige Diæt Til Dig
Vi hører alle om vores blodtype, og hvordan det påvirker vores kost. Her er nogle enkle ting ved at spise efter blodtype, som det er godt at lære eller huske, hvis du har glemt dem. Der er fire hovedblodtyper: Type A - landbrugstype Type B - bjergtype Type 0 - type jæger Type AB - den mest almindelige og med det stærkeste immunsystem.
