2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Forskere har opdaget en ny sygdom blandt børn - "sygdommen med slik og mælk." Ifølge hende kan klinisk raske børn blive syge på grund af de søde fristelser og mælk, de tager før sengetid.
Ifølge den britiske læge Dr. Julie Wei er slik og mælk inden sengetid en farlig kombination og kan føre til forstoppelse, træthed, ondt i halsen, løbende næse og hoste.
Dr. Weis hold hævder, at hvis slik og mælk spises før sengetid, falder disse produkter tilbage i spiserøret og halsen og forårsager forkølelseslignende symptomer.
Selvom mange børn rundt om i verden spiser slik og mælk inden sengetid. Forskere anbefaler at stoppe denne praksis for at bevare børns sundhed.
Børnelæger råder forældre til at give et glas vand til deres børn 2 timer før sengetid.
Hvis børn opgiver slik og mælk inden sengetid, forsvinder de symptomer, som produkterne forårsager, efter 3 uger.
Det er bevist, at højt mælkeforbrug (over 1 liter om dagen) kan føre til anæmi hos små børn.
Sandheden er, at mælk og mejeriprodukter ikke styrker knogler, men tværtimod - svækker knoglesystemet.
Traditionel medicin siger, at hvis mælk drikkes regelmæssigt, kan vi beskytte os mod osteoporose. Osteoporose er resultatet af et tab af calcium, ikke en mangel på calciumindtag.
Undersøgelser har vist, at indtagelse af store mængder mejeriprodukter forårsager calciumtab på grund af dets høje proteinindhold.
Søde godbidder fyldes op og tænder henfalder.
Store mængder sukker kan forårsage kronisk hovedpine, gigt og galdesten.
Ernæringseksperter advarer om, at hvidt sukker kan føre til aflejring af kolesterolplaques. Og de truer med et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Hvis forbruget af sukker er for stort og kombineret med mad rig på protein og fedt, forbliver overskydende sukker i blodet og udvikler sig som type 2-diabetes.
Søvn er en af de vigtigste komponenter i menneskelivet. Så vi bør med rette bekymre os om, hvad vi skal spise før sengetid, og hvad vi skal give op.
Anbefalede:
Forbudte Fødevarer Inden Sengetid
Hvis du har svagheden ved at spise meget til middagen, og inden du går i seng, skal du spise noget andet, skal du vide, at dette er ret skadeligt. Mens kroppen er ung, kan den klare dette rigelige indtag af næringsstoffer om aftenen, men gennem årene vil det begynde at vise sig meget.
Begræns Kanel I Slik - Det Var Skadeligt
I juleferien nød vi aromaen af kanel. Der er næsten ingen dessert, der kan tilberedes til ferien, og hvor der ikke tilsættes en knivspids af dette aromatiske krydderi. Det viser sig imidlertid, at denne yndlingssmag er skadelig, især når det kommer til slik, vi køber færdige fra en butik, og hvor der er kanel.
Den Mest Skadelige Mad Inden Sengetid
Mange mennesker kan lide at spise, når de står op om natten. Denne vane erhverves for det meste i studietiden, når du skal studere sent og hjernen skal spise. I ungdommen er stofskiftet så godt, at selv natborde ikke påvirker figuren. Men med alderen sænkes stofskiftet, og mad akkumuleres let i form af fedt.
Tab Et Kilo Om Ugen Med 1 Tsk Honning Inden Sengetid
Der er så mange oplysninger om, hvordan man taber sig - det er nok bare at tabe et par pund. Ud over de velkendte kostvaner og øvelser kan vi drikke forskellige typer tabletter, te osv. Selvfølgelig lover alle de piller, vi kan finde os, at vi vil se ud som mannequiner uden nogen fysisk anstrengelse.
Hvorfor Skal Du Spise En Skefuld Honning Inden Sengetid
De kalder skat den gyldne medicin. Og dette er ikke tilfældigt - folk bruger det mod forkølelse for at forbedre immuniteten og det generelle helbred. I Europa i århundreder er det kendt, at et glas varm mælk med lidt skat gør vidundere inden sengetid .
