Cleopatras Hemmelige Diæt Til Vægttab

2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28

Cleopatras honning diæt er primært at rense kroppen for akkumulerede toksiner, som uundgåeligt fører til vægttab hos overvægtige mennesker, øger stofskiftet, styrker sundhed og immunitet.

Vi ved alle meget godt, at honning er en kraftig helende mad, den er kendt for sine antibakterielle, terapeutiske og gavnlige virkninger på hele kroppen. Honning er blevet brugt siden oldtiden til at helbrede sår, til at fremskynde helingsprocessen for mange sygdomme, til at forberede hostesirup, til at forbedre fordøjelsen, til at fugte huden, pleje håret og utallige andre fantastiske fordele for sundhed og skønhed.

Jeg havde læst om Cleopatras diæt for omkring 20 år siden i en gammel bog hentet fra universitetsbiblioteket. Først tog jeg det ikke alvorligt, men efter at have delt det med en nær kollega af mig besluttede vi at prøve det sammen. Og med udholdenhed var resultaterne ikke for sent.

Foto: Zoritsa

Opskriften er meget let - du vælger en ugedag, hvor du ikke er for fysisk aktiv, og hver uge på denne dag har du en honningkost. I løbet af de øvrige seks dage i ugen behøver du ikke begrænse dig til dine yndlingsfødevarer - du kan spise hvad du vil.

Der er dog en fangst - som jeg nævnte ovenfor, skal du være vedholdende og ikke gå glip af den valgte dag (lad os sige, at du valgte søndag). Så er du nødt til at observere hver søndag honning diæt og spiser intet andet end honning og vand. Mængden af honning er begrænset - nøjagtigt 4 spiseskefulde honning hele dagen og en ubegrænset mængde mineral- eller kildevand.

Jeg anbefaler, at du tager 1 spsk. honning opløst i et glas koldt vand om morgenen, til frokost, til morgenmad og til middag. Resten af dagen kan du drikke rent vand uden begrænsninger. Prøv at drikke mindst en og en halv liter rent vand om dagen for at forblive hydreret og slippe af med toksiner fra din krop lettere.

Alt andet er forbudt på denne dag (kaffe, te, frugt osv.) - kun 4 spiseskefulde honning og vand. Den næste dag kan du spise morgenmad som normalt.

Virkningen af Cleopatras honning diæt bliver håndgribelig efter cirka en måned. De første uger vil du have en fornemmelse af, at intet ændrer sig, men i slutningen af måneden vil du mærke forskellen - du vil gradvist begynde at tabe mere og mere. Du behøver ikke stoppe - fortsæt med ordningen - samme dag i ugen for at tage honning og vand, indtil du opnår de ønskede resultater.

Men når dette sker, kan du ikke brat forlade tilstanden. Når du er tilfreds med den tabte vægt og ikke ønsker at tabe mere, er det vigtigt at vide, at du ikke brat skal afbryde kosten. Du er nødt til at komme ud af det gradvist og begynde at springe den valgte bryllupsrejse over hver anden uge, derefter hver anden uge, hver tredje uge osv. Reglen her er, at jo længere du har været på diæt, indtil du får det ønskede resultat, jo mere tid skal du fortsætte med det med en gradvis fortynding af bryllupsrejsen, før du helt kommer ud af regimet.

Det er godt, hvis du allerede har forladt honningkosten, så mindst en gang hver sjette måned for at være på bryllupsrejse.

Jeg tabte 20 kg på 3 måneder. Jeg fortsatte i yderligere 2 måneder og sprang bryllupsrejse hver uge i den første måned; i den anden måned savnede jeg to uger, og så kom jeg til en gang om måneden på en bryllupsrejse. I løbet af perioden udøvede jeg ikke eller begrænsede mig ikke til mine yndlingsfødevarer, og resultaterne var gode - tabte lige så mange pund som jeg skulle. Uden hængende hud uden yo-yo-effekt følte jeg mig levende og energisk, min hud og hår skinnede.

Ja, det er langsomt - men måske er det hemmeligheden. Når alt kommer til alt, samlede den vægt, der generede mig, heller ikke på en dag. Som man siger - Gode ting sker langsomt og i dette tilfælde med varige resultater.

Jeg har min egen forklaring på, hvordan dette påvirker kroppen honning diæt af Cleopatra og hvorfor det er så fantastisk. Forestil dig din krop som et hjem og din hjerne som en travl husmor, fra at løbe frem og tilbage til arbejde, madlavning, vask, strygning, rengøring osv. finder stadig ikke tid til BASIS at rengøre hele huset. Han kan ikke tage et par fridage og bare rydde op, kan han? Og hjemmet, dvs. vores krop har brug for en grundig rensning - akkumulerede toksiner, toksiner, der forhindrer kroppen i at fungere normalt og dermed de ekstra pund og derefter sundhedsmæssige problemer.

Her er diætens rolle - vi giver vores krop en dag om ugen, hvor vi skal frigøres fra alle andre forpligtelser og kun beskæftige sig med rengøring af det akkumulerede "snavs". I løbet af denne dag spiser vi ikke for ikke at engagere kroppen i aktiviteter som fordøjelse, produktion af madenzymer osv. Vi giver det kun honning, men det indeholder alle de vigtige sundhedsmæssige stoffer som kulhydrater, proteiner, vitaminer, enzymer, sporstoffer.

Honning giver vores krop kvalitetsenergi, så den kan arbejde effektivt på rensning uden faktisk at sulte. Selvfølgelig kan et snavset hjem på en dag ikke rengøres grundigt. I næste uge vil den ene være i orden, den næste - den anden, den næste vil smide noget overflødigt, og så bliver vores krop gradvist vant til denne dag med udrensning og begynder endda at forvente det og forberede sig på det. Derfor bør den dag, du har valgt, ikke ændre sig. Derfor bør kosten ikke stoppes pludselig.

Den anden interessante ting ved denne diæt er, at du kan fortsætte, så længe du vil. Nogen siger måske, men jeg vil tage at smelte…. Ikke rigtig, nej. Kroppen taber sig langsomt og naturligt kun til de akkumulerede ekstra pounds. Derefter stopper vægttabet markant. Selv hvis du fortsætter med honningkosten, hvis du ikke har ekstra pund, vil du ikke tabe dig, du vil kun give din krop den nødvendige og nødvendige fritid til afgiftning. Og du vil føle dig levende, frisk, renset, sund, yngre, endnu mere mobil og energisk. Forresten, ikke kun vil du føle det sådan, du vil være sådan.

Jeg tilføjer kun, at hvis du er ryger, så prøv ikke at ryge eller i det mindste reducere antallet af cigaretter Bryllupsrejse.