2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Med en dock kan du tilberede friske retter fulde af vitaminer. Det er sådan en skål dock puré.
Nødvendige produkter: 1 kg dock, 5 spsk smør, 3 spsk mel, et glas og en halv mælk, 2 hårdkogte æg, 4 rå æg, 4 skiver brød, salt og peber efter smag.
Fremstillingsmetode: Docken vaskes, rengøres og finhakkes. Kog indtil det er blødt i saltet vand og afløb.
Steg melet i varm gryde i en gryde. Tilsæt mælken under konstant omrøring.
Tilsæt den kogte dock og lad dem simre i cirka ti minutter. Rør flere gange med en træske for ikke at brænde.
På dette tidspunkt skal du bage brødskiverne og slå et æg på hver. Mosen serveres drysset med revet kogt æg, salt og peber efter smag og et stykke stegt æg på det.
Dock med kartofler er en lækker og nærende ret.
Nødvendige produkter: en halv kilo dok, 5 mellemstore kartofler, 2 æg, 1 yoghurt, salt og peber efter smag.
Fremstillingsmetode: Docken vaskes, rengøres og finhakkes. Kog indtil det er blødt i saltet vand og afløb. På dette tidspunkt koges kartoflerne, indtil de er bløde. Skræl en squash, riv den og læg den i en smurt gryde.
Bages indtil gylden, spred kajen på toppen og hæld de piskede æg sammen med yoghurten. Bag, indtil fyldet bliver rødt.
Dock kødboller er meget velsmagende og behageligt friske.
Nødvendige produkter: 1 kg dock, 200 gram spinat, 2 bundter persille, 200 gram strimlet eller revet ost, 4-5 spiseskefulde mel, 1 kop olie, 3 æg, salt og peber efter smag.
Fremstillingsmetode: Spinat og dock er finhakket og kogt i saltet vand, indtil det er blødt. Afløb og tilsæt æg, salt, peber, ost og mel.
Brug to skeer til at danne kødboller, der steges i varm olie. Når kødbollen er dyppet i fedtet, presses den for at gøre den fladere og bredere. Steg indtil den er gylden på begge sider.
Anbefalede:
Forår Vægttab Med Citroner
Vintermånederne nærmer sig slutningen, foråret kommer og derefter sommeren. Om morgenen, efter at du var kommet ud af sengen, hvad viste vægten? !! En figur, som du måske slet ikke kunne lide. Hvis ja, hvorfor ikke prøve at smelte de ringe, der er akkumuleret om vinteren ved hjælp af citroner?
Sunde Opskrifter Med Dock Og Sorrel
Sorrel og dock er fyldt med vitaminer, så de bruges til at forberede lækre og sunde måltider . Med sorrel kan du tilberede en lækker sund suppe. Nødvendige produkter : 500 gram kylling, 2 liter vand, 1 løg, 2 gulerødder, 1 laurbærblad, 4 korn af peber, salt efter smag, 3 kartofler, 200 gram sorrel, 3 hårdkogte æg, salt og malet sort peber til smag, 30 ml olie, 100 ml flydende fløde.
Forår Retter Til At Vække Smag Og Stemning
Foråret er næsten her. Hele jorden er tørstig efter friskhed og farve. De første knopper kan allerede ses på træerne, og snart vises forårets blomster, som vil farve hele naturen med stemning. Og sammen med alt dette er det tid til de første friske grøntsager og foråret retter, vi har drømt om hele vinteren.
Grøn Diæt Med Dock, Sorrel Og Brændenælde
Forår og sommer er de to mest acceptable sæsoner for aflæsning af kroppen. Uanset om det er en streng diæt eller bare en aflæsningsdag med frugt og grøntsager, når vejret er varmt, sker der meget lettere. Vi kan ikke undlade at bemærke, at i løbet af denne tid, og træning er lettere - du kan gå, lave udendørs øvelser, løbe i parken, cykle osv.
Hvordan Og Hvad Man Skal Lave Mad Med En Dock
Lækre og sunde retter og hors d'oeuvres kan tilberedes med en dock. En meget velsmagende forretter er dockfingrene, som er nemme at tilberede. Nødvendige produkter: 2 bundter dok, 100 gram gul ost, stegningsolie, 50 gram persille, 1 æg, 100 gram revet parmesanost og 150 gram brødkrummer.
