2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Gastrointestinale infektioner om sommeren er almindelige. Man kan beskytte sig selv mod dem, hvis man følger specialistenes anbefalinger. Hvis du har haft denne infektion, skal du skifte til en lettere diæt, når den er gået. Efter sygdommen skal du udelukke mejeriprodukter, kød og fedt.
Det anbefales at spise uden slik og ufortyndet frugtsaft. Suppen kan være kylling uden at være krydret med fløde. Vegetabilske bouillon kan også indtages. Frugter, der indeholder kalium, er tilladt - disse er bananer og abrikoser. Spis lidt salt og snacks. Med dem vil du genoprette tabet af salte.
Rusks anbefales mest. Når du mærker infektionen, begynder kroppen at bekæmpe den og tager alt ud. Der er et pludseligt tab af væske i kroppen, og dette kan føre til hjerterytmeforstyrrelser, chok og endda koma. Ved de første symptomer skal du kontakte en læge. Han vil beslutte, hvilken behandling du har brug for.
I tilfælde af uorden og opkastning, start med at tage væske, drik sip for sip. Dette får dig tilbage på dine fødder. Målet er at genoprette vand-elektrolytbalancen. Du skal tage 2 liter væske om dagen. Det bør ikke være te eller bare vand, men også væsker med mineraler som mineralvand, kød- og grøntsagssuppe og senere frugtsaft er inkluderet.
Efter et par dage er det godt at tage astringerende. Nogle mennesker anbefaler varm Coca-Cola, fordi den har en let stramningseffekt, men er meget rig på sukker. Dette irriterer tarmene yderligere, så det er bedst at spise et revet æble. Pektinet indeholdt i det binder de giftige stoffer forårsaget af infektionen i tarmene.
Efter 3-7 dage passerer alt. Det er nødvendigt at genoprette tarmfloraen. Drik mere væsker, mineraler, probiotiske yoghurt eller præparater med mælkesyrebakterier. Her er en opskrift mod forstyrrelsen.
Du har brug for en halv liter kogt vand, 1/2 tsk salt, 4 spsk druesukker, 2 spsk appelsinjuice. Dild og anis te kan også tages, det vil berolige mavekramper. Pebermynte te har samme effekt.
Anbefalede:
Hvordan Får Man Vitamin B12, Hvis Man Ikke Spiser Kød?
B12 er det eneste vitamin, der indeholder cobalt. Dyr er de største producenter af dette vitamin, som er indeholdt i deres fordøjelsessystem. Af denne grund er det det eneste vitamin, du ikke kan komme igennem planter og solen. Vitaminet er aktivt involveret i produktionen af røde blodlegemer, som transporterer ilt i din krop.
Hvad Skal Man Gøre I Tilfælde Af Svampeforgiftning?
Svampeforgiftning kan føre til meget alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, endog død. Der er flere myter om svampeforgiftning eller rettere giftige: - Giftige svampe lugter - ikke sandt, det afhænger ikke af, om svampen er giftig eller ej.
Enyovche I Tilfælde Af Problemer Med Skjoldbruskkirtlen
Enyovcheto er en af de mest populære planter i vores land. Det er en smuk etårig eller flerårig urteagtig plante af den lille kendte Broche-familie. Der er buede børster på dets kanter. Den blomstrer i grønhvide eller hvide blomsterstande med en gul kronblade fra maj til september.
Hvad Skal Man Gøre I Tilfælde Af Stærk Mumlen
Det er næsten helt sikkert sket for enhver person, at hans mave begynder at knurre i det mest upassende øjeblik. I henhold til Murphys lov sker dette normalt i et stille rum, der er fyldt med andre mennesker. I sådanne situationer er normalt det mindste, vi oplever, noget akavet.
Hvordan Man Kender En God Avocado, Og Hvordan Man Opbevarer Den
Avocado er rig på enumættede syrer, som hjælper dig med at bekæmpe fedt i torsoen, hvilket igen skaber en risiko for hjerte-kar-sygdomme. Derudover indeholder avocadoer højt indhold af kalium, magnesium, folsyre, protein, vitamin B6, K og E.
