2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
1. Drik renset eller optøet vand hele dagen. Du kan tilføje citronsaft og honning til vandet. Drik et glas rent vand før hvert måltid.
2. Køb fra apoteket Æsel torn. Denne urt fremskynder metaboliske processer i kroppen, renser den og har en gavnlig virkning på leveren. Pisk et afkog af tidsel 2 til 4 gange om dagen.
3. Det er nok at spise en teskefuld hørfrø til morgenmaden, og du vil forbedre arbejdet i mave-tarmkanalen. Det er endnu bedre, hvis du nyder hørfrøet fra natten før. Den resulterende tyktflydende masse indpakker forsigtigt tarmslimhinden efter at have spist, hvilket forbedrer peristaltikken.
4. Tyve minutter efter hvert måltid, drik grøn te eller urtete. Denne te normaliserer blodsukkeret, lindrer betændelse i maven og renser leveren og nyrerne. Det er ønskeligt, at brugen af grøn eller urtete er inkluderet i din daglige vane.
5. Energisalat
broccoli - 200 g
friske ærter - 120 g
avocado - 40 g
frø - 20 g
frisk agurk - 100 g
ost - 50 g
frisk mynte og persille - 50 g
citronsaft
olivenolie
Forberedelse:
Knus ingredienserne og bland godt, krydre med olivenolie og citronsaft. Salaten er klar!
Denne salat indeholder salte af folinsyre, som hjælper med at genoprette energibalancen.
Anbefalede:
Rensning Af Kroppen Derhjemme
Regelmæssig rensning af kroppen gør det muligt for en person at opretholde et godt helbred i mange år og nyde sin ungdom og skønhed i mange år. Skadelige stoffer trænger mest ind i vores krop gennem maven, men også gennem lungerne, huden og slimhinderne.
Svampe - En Universel Mad Og Medicin
Svampe er en unik gave fra naturen. De ser ud til at have en karakter og kan ikke identificeres i lyset af noget andet fødevareprodukt. Deres brede anvendelse i madlavning bringer både sanserne og sundhedsmæssige fordele. Det er velkendt, at svampe er en kilde til protein og er en nyttig mad til vegetarer.
Produkter Til Rensning Af Kroppen
Vores krop er et komplekst system med organer, der hjælper os med at slippe af med farlige toksiner. Der er mange fødevarer, som du kan spise regelmæssigt for at rense din krop. Rødbeder er rig på vitaminer B3, B6, C og beta-caroten. Det er en leverandør af jern, magnesium, zink og calcium - alt hvad du behøver for optimal rensning.
Fem Tip Til Rensning Af Kroppen
Hvis du føler dig træt og trist, føler du brænder i øjnene, sveder, distraktion, ubehag, træthed, udmattelse, så har du foråret træthed. Det vågner i slutningen af vintersæsonen på grund af det faktum, at vi i lang tid har haft mangel på lys, også lidt bevægelse og dårlig ernæring om vinteren.
De Bedste Fødevarer Til Rensning Af Kroppen
At have en sund, levende og energisk krop med øget immunitet, afgiftning og oprensning er grundlæggende. Kun en ren krop har evnen til at maksimere udvindingen af vitaminer og mineraler fra madindtagelsen. Den forurenede organisme kan ikke fungere ordentligt, fordi den er tilstoppet med affaldsprodukter.
