Hvilket Fedt Er Bedst Til En Frituregryder

Video: Hvilket Fedt Er Bedst Til En Frituregryder

Video: Hvilket Fedt Er Bedst Til En Frituregryder
Video: Top 5 Best Deep Fryer of (2021) 2024, November
Hvilket Fedt Er Bedst Til En Frituregryder
Hvilket Fedt Er Bedst Til En Frituregryder
Anonim

Stegning i en frituregryde er meget let, da moderne apparater opvarmer fedtet nøjagtigt til temperaturen, der er indstillet af termostaten.

Således bruges en del fedt mange gange, fordi fedtet ikke koger, og der dannes ingen kræftfremkaldende stoffer, som om du genbruger fedtet fra stegning i gryden.

En eller to gange om ugen er det helt normalt at stege produkter i en frituregryde, mere vil være for meget for kroppen, hvis du foretrækker at spise sundt.

Før du lægger produkterne i fedtet, skal du sørge for, at den rigtige temperatur er nået, for ellers absorberer produkterne fedtet.

Til stegning i en frituregryde anbefales brug af vegetabilsk fedt. Det hjælper ikke kun med at reducere niveauet af dårligt kolesterol i kroppen, men indeholder også det gavnlige vitamin E.

Produkter, der er stegt med vegetabilsk fedt i en frituregryde, indeholder ikke så mange kalorier. Fritering hjælper med at bevare mineralerne og vitaminerne i produkterne.

Panerede bider
Panerede bider

Vælg et fedt, der passer til en frituregryder - solsikkeolie, majsolie, rapsolie og andre typer fedt uden olivenolie. Det er ikke egnet til friturestegning.

Det anbefales at bruge umættede vegetabilske fedtstoffer til frituregryden. Undgå aromatiseret fedt, såsom valnøddeolie eller jordnødder. Du kan bruge druefrøolie.

Bland aldrig gammelt fedt med frisk i frituregryden. Dette har ikke en god effekt på stegte produkter. Bland ikke forskellige typer fedt - f.eks. Majs og solsikkeolie, da de har brug for forskellige tidspunkter for at nå den ønskede temperatur.

For at bruge olien i frituregryden i længere tid dyppes tørrede produkter i den - så den ikke koger og tjener dig i længere tid.

Når fedtet er ældet - dette sker mellem syv og femten gange, afhængigt af friturefilteret, vent på, at olien er afkølet, og hæld den i en flaske, som du smider væk. Undgå at hælde olie i vasken, da tilstopning af rørene kan forekomme.

Anbefalede: