2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Læger kalder mælk for et hvidt apotek. Det mest almindelige råd fra ernæringseksperter til patienter i forskellige aldre er, at menuen skal have mere mælk.
200 nyttige stoffer til mennesker findes i mælk - proteiner, fedtstoffer. Animalsk mælk er en god kilde til protein af høj kvalitet og det mest letfordøjelige calcium. Den indeholder fosfor, mange andre mineraler. Mælk er også rig på hele spektret af vitaminer med den største betydning af vitamin B2.
Yoghurt er en traditionel mad for bulgarere. Yoghurt indeholder mælkesyrebakterier, som spiller en vigtig rolle i de optimale funktioner i mave-tarmkanalen. Mælk er især nyttig i ungdomsårene, når det anbefales at tage i alt 500 mg mælk og mejeriprodukter hver dag.
Intet andet produkt indeholder så mange dyder, der er gode for vores helbred.
En liter mælk om dagen giver vores behov for animalske proteiner, som er vores krops byggesten.
En halv liter tilfredsstiller næsten 100% af vores calciumbehov.
Mælk er en effektiv tonic. Det har en gavnlig effekt på stofskiftet, har en helbredende virkning ved åreforkalkning.
Sparer fra stemmetab, psoriasis, hudsygdomme og migræne. En mejeribaseret diæt er en uundværlig hjælper for dem, der har generelle helbredsproblemer.
Anbefalede:
Hvide Kirsebær - Hvad Vi Har Brug For At Vide
Hvide kirsebær bruges til forberedelse af forskellige søde fristelser, og du kan også lave en lækker frugtsalat med dem. De er rige på en række værdifulde vitaminer og mineraler til vores krop, hvorfor denne frugt har et stort potentiale inden for videnskabelig medicin og kosmetologi.
Derfor Skal Du Stoppe Med At Spise Kyllingebryst Med Hvide Striber
Utvivlsomt er kylling et af de mest populære kød i verden. Det accepteres af alle kulturer og er integreret i ethvert køkken, hvilket giver et utænkeligt udvalg af lækre opskrifter. Faktisk vælger mange mennesker kylling frem for andre typer kød, fordi de synes, det er mindre fedtet og tungt og derfor meget sundere.
Hvide Majroe
Hvide majroe er en rodplante, der tilhører familien Brassicaceae. Det vil sige, det er en slægtning til radiser, kål, blomkål, peberrod og andre planter. Denne plante stammer fra Asien, men er udbredt i mange dele af verden, herunder Bulgarien.
De Mest Berømte Sorter Af Hvide Druer
En af de første afgrøder, som mennesket begyndte at dyrke i gamle tider, var vinstokken. Sådan ser de to hovedtyper af druer ud - hvide og røde, og forskellige sorter hvide og røde druer dyrkes. Der er snesevis i dag druesorter med forskellige smagskvaliteter, hvorfra de forskellige mærker af hvide og røde vine fremstilles.
Dr. Papazova: Vagtelæg Er Et Apotek
I påskeferien kan mange af os ikke kun se kyllingæg, men også vagtler. Bortset fra at være attraktive, er de dog også meget nyttige for vores krop, siger eksperter. Vagtelæg er et rigtigt apotek, sagde Dr. Maria Papazova i showet Kaffe.
