2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Udtrykket "jordet mad" lyder underligt. Hvad snakker du om? Dette er faktisk den mad, der forbinder os med planetens energi og gør os sundere og mere modstandsdygtige over for stress og sygdomme.
Ifølge alternativ medicin opretholder vores energibalance ved at spise sådanne produkter os styrke, god immunitet, en sund krop, et roligt sind og en stabil psyke. I indisk Ayurveda-medicin anbefales det at spise hovedsageligt med sådan type jordet mad, især i perioder med udmattelse, sygdom, langvarig udsættelse for kronisk stress. Du undrer dig sandsynligvis - som er de jordede fødevarer. Her er de:
Generelt - alt dette er uforarbejdede fødevarer, hovedsagelig af vegetabilsk oprindelse, der dyrkes i et naturligt organisk miljø. Jo mere naturlige de er, jo mere jordede er de.
Det betyder, at rå mad især anbefales, og at varmebehandlede plantefødevarer eller fødevarer blandet med andre ingredienser bør undgås. Især hvis de indeholder kunstige tilsætningsstoffer, forstærkere og konserveringsmidler.
Det er normalt planteføde, der betragtes som den mest jordedesom det har været i den længste og længste kontakt med jorden. Hun har trukket på sin energi hele tiden og bærer stadig planetens ladning.
Særligt stærke er rødderne og rodafgrøderne - kartofler, søde kartofler, gulerødder, rødbeder, selleri, ingefær, gurkemeje, gulasch, majroe, løg, hvidløg og lignende, der er vokset under jorden. De oplader og heler vores rødder - dvs. gøre vores forbindelse med naturen og planeten stærkere og mere bæredygtig.
Den mest kraftfulde jordingsenergi har friskplukkede produkter. Derfor, hvis du vil opnå effektivt oplader med jordet mad, prøv at forbruge rodfrugter, frugter, grøntsager, svampe, krydderier så hurtigt som muligt efter plukningen.
Ud over rodafgrøder er følgende stærkt jordede fødevarer er frø, nødder, bælgfrugter, svampe, korn. Du kan blive overrasket, men kød betragtes også som en malet mad. Kød anbefales dog ikke i alle tilfælde.
Dette skyldes, at den sammen med energien fra jorden og naturen også kommer med en negativ ladning, der genereres, når dyret dræbes. Det er også en mere alvorlig kilde til toksiner, så brugen af kød bør være begrænset. Kød fra organisk opdrættede, hormonfrie og fritgående dyr anbefales.
Anbefalede:
Hvorfor Det Er Ekstremt Vigtigt At Forbruge Kartofler
Med ankomsten af foråret begynder salget af friske kartofler. Deres udseende skal især være glade for vitaminer. Man ved ikke meget om, at de er rigere på C-vitamin end de fleste friske grøntsager. En skål med friske kartofler, ca. 200 gram kartofler, indeholder 100 mg af dette vitamin eller så meget som to appelsiner.
Hvorfor Er Det Vigtigt At Spise Løg Regelmæssigt?
Det skal være til stede i vores menu løg at holde vores krop i orden og beskytte os mod mange sygdomme. Løg er ikke kun godt for helbredet, men også for et godt udseende. Det er rig på vitaminer, mineraler, organiske syrer og andre næringsstoffer.
Jordbærsæson! Hvorfor Det Er Vigtigt At Spise Dem Regelmæssigt
Jordbær vises i slutningen af maj og begyndelsen af juni og er fristende søde og forførende. Disse duftende og saftige frugter garanterer en sund og gavnlig effekt på vores krop. Saftige og røde jordbær understøtter kampen mod mange sygdomme.
Hvorfor Det Er Vigtigt For Børn At Spise Cottage Cheese
Ostemassen har altid haft et ry som en diæt mad. Publikum sundhedsmæssige fordele ved at indtage hytteost de betyder, at det virkelig er umagen værd at servere det til dine børn på en interessant og velsmagende måde for dem. Hytteost er bestemt en mad, der fortjener et sted i kosten for enhver familie.
Hvorfor Er Det Så Vigtigt At Spise Sort Radise?
Fans af sort radise desværre er de meget få. Men hvis det virker for krydret eller med en skarpere smag, kan du altid tilføje lidt salt efter skrælning. På få minutter vil hendes skarpe smag ændre sig. Og om hvorfor det er så vigtigt at spise sort radise, læs i de følgende linjer.
