2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Fans af sort radise desværre er de meget få. Men hvis det virker for krydret eller med en skarpere smag, kan du altid tilføje lidt salt efter skrælning. På få minutter vil hendes skarpe smag ændre sig.
Og om hvorfor det er så vigtigt at spise sort radise, læs i de følgende linjer.
Sort radise er 3 gange rigere på kalium end hvid radise. Dette betyder, at når du spiser det, får du kalium i sin naturlige form og ikke i form af kosttilskud eller syntetiske stoffer. Kalium tager sig af hjertesundheden ved at reducere risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde og fungerer samtidig godt mod dannelsen af nyresten.
Forskning viser også, at det at få nok kalium dagligt regulerer nervesystemets funktioner. Alt dette betyder, at det er godt at medtage sort radise i menuen din, men på ingen måde dagligt.
Du har måske hørt det fra sort radise er forberedt et lidt mere usædvanligt middel, men bevist effektivt. Hvis du lider af en stærk hoste, er det nok at få en sort radise, skære den i to dele og grave en brønd i den ene halvdel, hvor du kan tilføje 1 spsk. honning.
Dette gøres normalt om aftenen, så du kan få en helende juice om morgenen, som er fuld for at berolige en vedvarende hoste.
De fleste eksperter anbefaler at tage 1 spsk. hver 3-4 timer, og når brønden begynder at tørre, tilsættes honning igen, vent i flere timer på, at radisen frigiver saften og følger den samme indtagelsesordning.
Ovenstående metode til ekstraktion sort radise juice virker ikke kun ved hoste, men styrker også vores immunsystem. Måske er det grunden til, at vintervejr vises i butikkerne sort radise - Det er en typisk vintergrøntsag og kommer os til hjælp, når vi er mere udsatte for vira, forkølelse, influenza og influenzalignende sygdomme.
Sort radise juice det styrker dit immunsystem, lindrer både våd og tør hoste, men samtidig hjælper det med at lindre ondt i halsen, kontrollere bronkitis og endda angina.
Anbefalede:
Hvorfor Er Det Vigtigt At Spise Løg Regelmæssigt?
Det skal være til stede i vores menu løg at holde vores krop i orden og beskytte os mod mange sygdomme. Løg er ikke kun godt for helbredet, men også for et godt udseende. Det er rig på vitaminer, mineraler, organiske syrer og andre næringsstoffer.
Jordbærsæson! Hvorfor Det Er Vigtigt At Spise Dem Regelmæssigt
Jordbær vises i slutningen af maj og begyndelsen af juni og er fristende søde og forførende. Disse duftende og saftige frugter garanterer en sund og gavnlig effekt på vores krop. Saftige og røde jordbær understøtter kampen mod mange sygdomme.
Hvorfor Er Det Godt At Spise Sort Hvidløg?
Sort hvidløg er yderst nyttigt for menneskers sundhed. Den indeholder mange gange flere næringsstoffer end almindelig hvidløg og har bedre smag. Forsyner kroppen med probiotika og antioxidanter. Sort hvidløg er rig på zink, magnesium, calcium, kalium, jern, fruktose og vitamin B1.
Hvorfor Det Er Vigtigt For Børn At Spise Cottage Cheese
Ostemassen har altid haft et ry som en diæt mad. Publikum sundhedsmæssige fordele ved at indtage hytteost de betyder, at det virkelig er umagen værd at servere det til dine børn på en interessant og velsmagende måde for dem. Hytteost er bestemt en mad, der fortjener et sted i kosten for enhver familie.
Jordforbundet Mad - Hvad Er Det, Og Hvorfor Er Det Vigtigt At Spise Det?
Udtrykket "jordet mad" lyder underligt. Hvad snakker du om? Dette er faktisk den mad, der forbinder os med planetens energi og gør os sundere og mere modstandsdygtige over for stress og sygdomme. Ifølge alternativ medicin opretholder vores energibalance ved at spise sådanne produkter os styrke, god immunitet, en sund krop, et roligt sind og en stabil psyke.
