Skaden Ved Madlavning Eller Hvad Er Mad Leukocytose

2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28

For nogen tid siden spores forskere et fænomen i den menneskelige krop, der altid opstår, når man spiser mad. Så snart manden begyndte at spise, var hans blod mættet med leukocytter, en proces, der foregår identisk, når vi er syge eller inficeret med en virus. Forskere har kaldt denne proces mad leukocytose.

Først troede lægerne, at denne proces var normal og skulle forekomme, når en person spiser. Imidlertid viser mere dybtgående analyser, at blodet ikke er mættet med leukocytter, når rå vegetabilske fødevarer indtages.

Vores krop reagerer som en virus eller fremmedlegeme, når vi spiser kogt mad - som om det var noget skadeligt og ukendt. Den menneskelige krop reagerer med et kraftigt angreb af leukocytter for at bekæmpe det "ukendte", og fordi "hvide blodlegemer" hjælper enzymer med at bevæge sig til fordøjelsessystemet og hjælpe med at fordøje kogt mad.

Ifølge nogle påstande udtømmer denne proces immunforsvaret alvorligt og understreger væsentligt hele kroppen. Vi irriterer vores krop endnu mere, når vi spiser for meget med kogt mad.

Hvis du nogensinde føler dig søvnig, når du spiser en gryderet ledsaget af 3 brødskiver eller en solid portion pasta og bolognese sauce eller 5 typer ost? Dette er kroppens normale reaktion, som begynder at gøre en utrolig indsats i nedbrydningen af alle stoffer, der er modificeret ved høj temperatur.

Selv den mest udsøgte skål er skadelig for vores krop, hvis den koges over 90 grader. Den kritiske temperatur for individuelle fødevarer er forskellig, men varierer omkring 90 grader - over denne temperatur bliver fødevarer endda kræftfremkaldende.

Situationen forværres, når vi steger eller bager i fedt. I denne art madlavning Toksinet acrylamid dannes, hvilket er årsagen til næsten alle inflammatoriske processer i vores krop.

Derfor, når vi er syge, ville det ikke være rigtigt at spise noget, der har gennemgået varmebehandling, fordi dette gør det endnu vanskeligere og bremser helingsprocessen. I disse øjeblikke skal du fokusere på frisk juice og frugt rig på C-vitamin.

Hos mennesker, der spiser råvarer eller mad, der er tilberedt efter principperne for rå mad, er der ingen mad leukocytose. Derfor argumenterer tilhængere af denne afhandling for, at mindst 70% af vores menu skal bestå af rå mad.

Det er godt altid at starte med en frisk salat inden frokost eller middag. På denne måde forbereder vi vores krop til fordøjelse, importerer en vis mængde enzymer (som findes i rå grøntsager) og forhindrer således leukocytose eller i det mindste reducerer dens grad.

Ifølge nogle forskere fører enzymmangel og dagligt forbrug af varmebehandlet mad til kronisk træthed, hurtig aldring, apati, nedsat immunforsvar, generel sundhedsbalance. De peger også på det som en af hovedårsagerne til næsten alle sygdomme. De fleste mennesker finder det ekstremt vanskeligt at opgive kogte fødevarer, men hvis de forsøger at reducere forbruget med mindst 20%, vil det forbedre deres helbred betydeligt.

Sådan kan vi reducere effekten af diæt leukocytose:

- Vores menu skal indeholde mindst 70% frisk frugt og grøntsager;

- Frokost eller aftensmad skal starte med en frisk salat og morgenmad - med frisk frugt;

- Det ville være godt at tage en ekstra dosis madenzymer, mens du spiser (du kan få dem fra markedet);

- For at tilføje spirer til vores daglige menu oftere;

- Hvis vi ikke er rå foodists, kan vi pålægge en sådan diæt mindst en uge om måneden. På denne måde styrker vi vores krop, renser den og giver den mulighed for at gendanne sine enzymreserver.