2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Æbler er sandsynligvis det mest populære planteprodukt, der er inkluderet i vægttabskostvaner. Den nyttige frugt har stadig en bred vifte af helbredende egenskaber.
En af dens mest udtalt egenskaber er at hjælpe mennesker med problemer med nyrerne og urinvejene.
Tannin, organiske syrer og mineralsalte, som er en del af æbler, forhindrer dannelsen af store mængder urinsyre.
I denne forstand anbefales den knasende frugt stærkt til mennesker med sand og nyresten. Faktisk dannes grus af salte af urinsyre og oxalsyre.
Tarmbetændelse kan også behandles med regelmæssig indtagelse af æbler. Naturlige healere mener, at frugten hjælper med både diarré og kronisk forstoppelse.
I diarré skal æbler tages revet. De har en gunstig virkning på sådanne forhold på grund af deres høje pektinindhold. Det er sammen med cellulose og syrer i stand til at eliminere kronisk forstoppelse.
Det er vigtigt at bemærke, at indtagelse af æbler har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system.
Frugten har en betydelig mængde vitaminer C og P, som har en bevist god effekt til forebyggelse af åreforkalkning og hypertension.
Æbler vides at have for lav energiværdi. Derfor er de den perfekte mad til overvægtige mennesker.
Æbler har evnen til at rense toksiner fra kroppen.
En gang om ugen kan du prøve en aflæsningsdag, der kun inkluderer 1,5 til 2 kg æbler. Se selv effekten af afgiftning. Denne type rensning er yderst velegnet især for mennesker, der fører en stillesiddende livsstil.
Hovedpine og svimmelhed reagerer også godt efter indtagelse.
Selvom æblernes næringsværdi ikke er stor, er indholdet af vitaminer i dem højt. De er yderst værdifulde for kroppen, fordi de indeholder cellulose, meget pektin, mineralsalte (kalium, natrium, calcium, magnesium, fosfor, jern) og andre.
Anbefalede:
Speciel Diæt Med æbler - 3 æbler Om Dagen
American Foundation for Permanent Fat Loss har fundet ud af, at når nogle af dets klienter spiser et æble før hvert måltid uden at ændre noget andet i deres kost, er det i stand til at stoppe med at få ekstra pund. Talrige eksperimenter og eksperimenter med denne tilgang begyndte.
Te Fans Er I Fare For Nyreproblemer
Underligt som det måske lyder, kan te skade dig. For nylig rapporterede amerikanske læger om en underlig og atypisk klinisk sag. En mand lider af nyresvigt på grund af det faktum, at han spiser for meget te. Den 56-årige mand klagede over træthed og skarpe muskelsmerter.
Du Kan Også Tage På I Vægt Fra æbler
Anerkendt fra oldtiden og rundt om i verden er fordelene ved æbler. Denne frugt er fuld af vitaminer og antioxidanter, men indeholder også fruktose! Derfor, hvis du har besluttet, at du vil tabe dig med æbler og proppe med dem hele dagen, opnår du ikke dit mål.
Fremhæv Abrikoser For Nyreproblemer
Regelmæssigt forbrug af friske abrikoser har vist sig at have en god effekt på en række nyresygdomme. På grund af dets sammensætning har den saftige frugt evnen til at forbedre tilstanden og funktionerne i leveren og galden. Dette skyldes det høje indhold af alkaliske elementer, som er et effektivt middel mod gigt og gigt.
Russisk Gær Er Også Lavet Med Agurker Og æbler
Den berømte russiske kvass, som har været den mest populære læskedrik af russerne i hundreder af år, kan også fremstilles af grøntsager og frugter. Den klassiske gær er lavet af tørret brød, som hældes med kogende vand, tilsættes sukker, gær og mynte.
