2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Alicia Silverstone blev født den 4. oktober 1976 i San Francisco af en engelsk jøde og en tidligere stewardesse. Som mange andre amerikanske piger har hun drømt om at blive skuespillerinde siden hun var barn. Hendes kunstneriske karriere begyndte i 1990, da hun kun var 13 år gammel. Det er også optaget i en video til en pizza-reklame. I en alder af 15 blev hun en professionel skuespillerinde.
I dag, som enhver verdensberømt skønhed, følger hun en streng diæt for at bevare sin figur. Silverstone falder for den tre-dages diæt med lavt kalorieindhold, som har en absolut grænse for fedt, kulhydrater og salt.
Under dietten er fjernelse af overskydende ringe garanteret, men kødindtagelse er udtrykkeligt forbudt. Fisk er også udelukket fra menuen.
Første dag: til morgenmad - 170 ml frisk grapefrugtjuice, en te kop groft formalet klid, sojamælkflyvninger. Til frokost - 170 g rå eller kogte grøntsager, måske en halv kop kogte modne bønner uden salt. Til middag - ærtesuppe eller ristede grøntsager. Hvis du føler dig sulten i løbet af dagen, har du lov til 2 kopper dampet ris eller 2 teskefulde syltetøj eller marmelade.
Anden dag: til morgenmad - 2 pandekager med 50 g friske jordbær. Til frokost - en kop stuvede grøntsager, kogt majs og en kop frugtsalat, men uden fløde og sukker. Middag - 2 små skiver pizza med ost og grøntsagssalat. Til dessert - to blommer og et glas naturlig juice.
Tredje dag: til morgenmad - 2 små ristede skiver fuldkornsbrød med flødeost. Til frokost - en kop stuvede grøntsager og et lille stykke rugbrød. Til middag - 2 fyldte magre peberfrugter. Måske en skål kogt broccoli. Hvis du føler dig sulten - diversificer menuen med et glas yoghurt med lavt fedtindhold og 50 g friske jordbær.
Det vil ikke være dårligt, hvis du træner fitness eller aerobic i løbet af den tredages diæt. Dette vil ikke kun tabe sig, men også stramme din krop.
Anbefalede:
Den Diæt, Som Adele Tabte 15 Pund Om Måneden (Sirtuin-diæt)
Kost med mad rig på sirtuiner - dette er vægttabsregimet i 2016. Testet af en række navne i showbusiness-verdenen hjælper det dig med at tabe op til 3 kg om ugen. Sirtuin diæt blev udviklet af ernæringseksperterne Aidan Goggins og Glen Matton.
Tre Lækre Supper Og Diæt
Der er ingen bedre måde at tabe sig på og samtidig ikke sulte, hvis du ikke prøver at tabe sig med supper . Her er 3 ideer til både diæt og lækre supper . 1. Kålsuppe Foto: Blush Det ville være en reel helligbrød fra vores side, hvis vi ikke inkluderer det i dette materiale, fordi det bruges til at fremstille den berømte kåldiæt, hvis grundlæggende princip er, at du kan spise suppen så ofte du vil.
Tre Timers Diæt: Gå Let I Vægt, Indtil Du Løber Tør For Mad
En tre timers diæt - et regime, der hurtigt taber sig, viste sig at være virkelig magisk. Oprettet af den amerikanske fitnessinstruktør George Cruz, giver det os mulighed for at kontrollere vores appetit, samtidig med at vi opretholder muskelmasse og brænder overskydende fedt.
En Effektiv Diæt På Tre Måneder
Selvom det er hurtigt og med synlige resultater, er tre-, fem- og syv-dages diæter skadelige for kroppen. Derudover mister man maksimalt otte pund af disse diæter, så hurtigt som de er smeltet. Eksperter anbefaler længere kostvaner, der ikke udtømmer kroppen så meget, fordi de ikke er så tunge.
Glem Alt Diæt! Dette Er Den Rigtige Diæt Til Dig
Vi hører alle om vores blodtype, og hvordan det påvirker vores kost. Her er nogle enkle ting ved at spise efter blodtype, som det er godt at lære eller huske, hvis du har glemt dem. Der er fire hovedblodtyper: Type A - landbrugstype Type B - bjergtype Type 0 - type jæger Type AB - den mest almindelige og med det stærkeste immunsystem.
