2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
For at have et godt helbred skal mad være i live. Essensen af de produkter, vi spiser, er tilstedeværelsen eller fraværet af solenergi.
Frugt, grøntsager, frø, korn, bælgfrugter, nødder og alle planter bærer energi, der er af stor betydning for den menneskelige krop.
Solens levende koncentrationer bærer så meget energi, at det er nok at forbruge nogle af de såkaldte levende produkter, der har absorberet solens energi for at blive mæt.
Du behøver ikke at klemme i mad af dårlig kvalitet, der får dig til at have mere og mere af det, og så kommer det til at gå op i vægt.
Æg fra fritgående høns, ikke på en fjerkræbedrift, lever, har absorberet solenergi og er fyldt med de nødvendige stoffer for at holde dig sund og fuld af lyst til at arbejde.
Det samme gælder kød fra dyr, der er opdrættet i naturen og fodret med frodigt græs fra enge i stedet for foderblandinger.
Mængden af kalorier er den samme i begge kødtyper, men kødet fra et dyr, der har spist friske græsstrå, oplyst af solen, er fuld af byggesten til menneskekroppen.
Kød fra dyr, der opdrættes på forskellige måder, bærer foruden byggemateriale en stor mængde død slagge, som får kroppen til at spilde en stor mængde energi til at behandle dem.
Alle fødevarer kan opdeles i levende og døde. Men folk spiser mest halvfabrikata og produkter, der ikke dyrkes i naturen.
Eclairs og tunge kager er virkelig lækre, men de sprøde blade af stuvede gulerødder i kombination med honning er ikke mindre fristende for søde elskere.
I modsætning til den manglende levende energi, som pasta og bagværk, der er lavet af raffineret mel og sukker, medbringer, vil levende produkter få dig til at føle dig meget bedre og sundere.
Du behøver ikke at glemme smagen af kager og lækre fede saucer for evigt, men du kan i det mindste delvist erstatte dem med frugt, grøntsager og andre nyttige produkter.
Du kan spise kød fra små gårde, som du med sikkerhed ikke kun giver græssende dyr, men også den nødvendige hygiejne.
Anbefalede:
Sådan Laver Du Sundt Levende Brød (Rustikt Surdejsbrød)
Bulgarer er en af de mennesker, der spiser mest brød . I dag er det svært at finde kvalitets- og velsmagende brød. Butikkerne tilbyder forskellige typer pasta - fuldkorns, multikorn, flodbrød, sort, type, einkorn, grøntsager osv. På de fabrikker, hvor brødet er tilberedt, anvendes alle slags forbedringsmidler, konserveringsmidler, hævningsmidler og farvestoffer.
Fordelene Ved Rå Mad
Vores forfædre spiste råvarer og dette har gjort det muligt for dem at overleve, men hvor meget moderne mennesker ville være villige til at spise rå fødevarer ? Rå mad er nyttigt og sundt, men det er strengt subjektivt og afhænger af individet.
Hjemmelavet Brød Med Levende Surdej
Naturlig gær eller såkaldt levende gær eller gær er en gæret blanding fremstillet af vand og mel. Dette sarte stof er følsomt over for det ydre miljø og skal derfor opbevares godt dækket ved stuetemperatur. Opskriften er omkring 4.000 år gammel og blev opdaget i det gamle Egypten.
Disse Produkter Indeholder Levende Bakterier
Gunstige mikroorganismer ( levende bakterier ) deltage i fødevareforarbejdning, reducere risikoen for vækst af patogen flora, beskytte kroppen mod infektioner, skadelige bakterier, gær og svampe. De beskytter kroppen mod kræftfremkaldende stoffer, fjerner toksiner, forhindrer udviklingen af dysbiose (dysbacteriosis) og hjælper generelt med at opretholde niveauet af immunbeskyttelse.
Langvarig Tygning øger Fordelene Ved Mad
Sandheden om det velkendte faktum, at jo længere og mere aktiv tygget mad, jo mindre går det tabt under forarbejdning i kroppen, blev for nylig bekræftet af Dr. Richard Mates, professor i fødevarevidenskab ved Purdue University. Han gennemførte et eksperiment, der beviste påstanden.
