2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I syge nyrer bør diætens proteinindhold være begrænset.
I processen med assimilering af proteiner dannes toksiner, der udskilles af nyrerne.
At spise en diæt med lavt proteinindhold har en god effekt på tilstanden hos mennesker, der lider af nyresygdom.
Men det bør ikke glemmes, at protein er det vigtigste byggemateriale for kroppens celler, så du er nødt til at begrænse protein, ikke at opgive protein.
Det kan spises på let fedtfattigt kød samt fisk og æg.
I syge nyrer anbefales ikke faste, da kroppen begynder at bruge sine egne proteiner til energi. Dette lægger en belastning på nyrerne.
Planteproteiner, som overbelaster kroppen med affaldsprodukter fra proteinmetabolisme, bør især begrænses. Disse er pasta og bælgfrugter og korn.
I nyresygdom bør salt og salt mad begrænses.
Da købt brød indeholder salt, anbefales det at bage hjemmebagt brød med lidt salt eller at købe specielt brød, der har et reduceret saltindhold.
Saltprodukter såsom ost, syltede grøntsager, syltede agurker, salami, saltet fisk, røget kød forbruges ikke. Kakaoforbrug er ikke tilladt.
Drikke visse typer mineralvand bør være begrænset på grund af indholdet af visse salte. Du bør konsultere en specialist om dette spørgsmål.
Du kan ikke forbruge mere end 2-3 gram salt om dagen. Et par dråber citronsaft tilsættes til retterne for at erstatte saltets smagsoplevelser.
I nyresygdomme skal produkter med højt fosfor- og kaliumindhold reduceres. Disse er tørrede frugter, bananer, cottage cheese, bagateller.
Brug af krydret krydderier, kød- og kylling bouillon, svampe, chokolade og produkter indeholdende kakao, bælgfrugter, radiser, løg og hvidløg bør være begrænset.
Forbruget af fløde er begrænset. Kulsyreholdige drikkevarer samt konserverede fødevarer bør opgives fuldstændigt.
Anbefalede:
Hvad Man Skal Spise Om Efteråret For Ikke At Gå Op I Vægt
Efteråret ændrer vores krop, og en af disse ændringer er sæsonmæssig depression og øget appetit. Og hvis du formåede at tabe dig om sommeren, er efteråret risikoen for at genvinde sig og gå op i vægt endnu større. Hvordan skal vi spise om efteråret for at føle os mætte, men samtidig ikke samle fedt?
Hvad Man Skal Spise Om Vinteren For Ikke At Gå Op I Vægt
Om vinteren får en person et gennemsnit på omkring 2 til 5 pund. Disse pund beskytter vores krop mod kulde. Mekanismen for deres ophobning er ret enkel: det er dystert og koldt udenfor, og det er varmt derhjemme og køleskabet er tæt på. Mangel på nok sollys forårsager depression, og det medfører et ønske om noget velsmagende.
Hvad Man Ikke Skal Spise Med Forhøjet Blodtryk Og Kolesterol
Højt kolesteroltal og højt blodtryk har normalt ingen symptomer, men ofte sætter disse to påståede mordere dig i alvorlig risiko for hjertesygdomme, hjerteanfald og andre hjerte-kar-tilstande. Heldigvis kan din læge opdage disse tilstande med en simpel test, og du kan også kontrollere dit kolesterol- og blodtryksniveau ved at foretage nogle livsstilsændringer.
Håndtering Af Sommervarmen: Her Er Hvad Man Skal Spise Og Hvad Ikke
Sommervarmen kan være ret vanskelig at bære, især når temperaturen overstiger 30 grader. Efter den indledende glæde, at sommeren endelig er ankommet, begynder mange af os at føle sig dårlige af varmen. Tab af appetit, dehydrering, kvalme, træthed, desorientering, diarré er blot nogle af de ubehagelige symptomer, vi kan opleve, hvis vi ikke hydrerer godt nok i de mest solrige sommertimer.
Hvad Man Ikke Skal Spise For At Tabe Sig
Fra fødevareprodukterne i visse kategorier kan de adskilles, hvorfra du hurtigt får vægt. Hvis du begrænser deres forbrug, taber du let. Fra fedt af vegetabilsk og animalsk oprindelse bør du begrænse forbruget af svinefedt og margarine.
