2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Du har måske været nysgerrig hvorfor, ahem, eddike hjælper til vægttab.
Dette blev faktisk bestemt ved et uheld af Carol Johnston fra University of Arizona, USA.
I et forsøg på at opdage, om eddike hjælper med at sænke kolesterolet, så holdet, at det slet ikke fungerede.
De fandt imidlertid, at deltagerne i eksperimentet mistede et gennemsnit på et halvt pund om ugen uden nogen diæt.
De tog alle bare 2 spiseskefulde før frokost og middag.
Ifølge eksperter taber brugen af eddikesyre i vægt af to grunde. Det hæmmer kalorier og kulhydrater. Samtidig presser det bremserne på sultfølelsen, og derfor åbner vi undertiden køleskabet så ofte.
På den anden side reducerer eddikesyre aktiviteten af enzymer i tarmene, som er nødvendige for fordøjelse og absorption af kulhydrater. Dette betyder, at de kalorier, der optages af vores krop, er mindre.
Det er almindeligt at anbefale æblecidereddike i diæter. Men enhver eddike med 5% eddikesyre virker også.
Det er videnskabeligt bevist, at hvis du tager 2 supper. skeer eddike før frokost og middag vil det have en positiv effekt på de pund, der generer dig.
Anbefalede:
To Spiseskefulde Kartoffelmos Beskytter Mod Tømmermænd
I feriesæsonen er bankende hoved, mundtørhed og følsom mave almindelige billeder. Ja, det er tømmermænd. En ny opdagelse fra eksperter på dette område kan beskytte os mod denne ubehagelige følelse. Alkohol er et vanddrivende middel, hvilket betyder, at det forårsager vandladning.
Sig Farvel Til Ekstra Pund Med Den Mirakuløse Juice Af Gulasch
Det jordede æble, bedre kendt som gulia, er en af de mest undervurderede grøntsager i vores land. De små og tilsyneladende ikke-attraktive knolde, der optræder på markedet fra tid til anden, er dog en universel mad til vægttab. Guliya er en sjælden delikatesse i ethvert fint køkken.
Kost Fem Spiseskefulde: Gå Ned I Vægt Uden Sult
Kost Fem spiseskefulde er en af de mest populære vægttabsmetoder på det seneste. Det foretrækkes af folk, der ønsker at tabe sig drastisk, fordi det giver dem mulighed for at spise ofte og ikke fratage sig lækre måltider. Den eneste regel er ikke at tage mere end fem spiseskefulde mad pr.
Farvel Til Syltede Agurker - De Oversvømmer Os Med Falsk Eddike
Sig farvel til pickles i vinter. De sælger os falsk eller uegnet eddike i massevis. Dette blev vist med inspektioner fra inspektørerne fra det bulgarske agentur for fødevaresikkerhed (BFSA). I oktober gennemførte BFSA 2104 inspektioner i fabrikanter og værksteder.
Fisk Diæt - Farvel Til 5 Pund For Evigt
Fisk er en af de letteste og mest lækre madvarer. Sund og fyldende, det er en favorit mad til enhver sund kost. Fiskens diæt lover at sige farvel med op til 5 pund på mindre end to uger. Navnet på dietten antyder, at den vigtigste mad i den er fisk.
