2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Kamu kamu er en busk, der findes næsten overalt i Amazonas regnskov i Peru og Brasilien. Denne busk dyrker frugter på størrelse med en lille citron med en række farver - lys orange til lilla-rød, gul eller grøn. Denne frugt er fyldt med naturligt C-vitamin og genoplades mere end nogen anden fødekilde på planeten.
Hvad indeholder kamu kamu?
Ud over C-vitamin indeholder det beta-caroten, kalium, calcium, jern, niacin, fosfor, protein, serin, thiamin, leucin og valin. Disse stærke fytokemikalier og aminosyrer har overraskende forskellige terapeutiske virkninger. Kamu kamu har snerpende, antioxidant, antiinflammatoriske, fugtgivende og nærende egenskaber.
Sundhedsmæssige fordele ved kamu kamu
Som allerede nævnt har det et ekstremt højt indhold af C-vitamin - mere end nogen anden mad eller supplement! En halv teskefuld pulver giver mere end 400% af den daglige dosis af vitaminet. Dette C-vitamin er rent naturligt og absorberes bedre i vores krop end kunstige vitaminer. Regelmæssigt forbrug af kamu kamu har følgende gavnlige virkninger:
- styrker immunsystemet
- donerer kroppen med et højt indhold af antioxidanter;
- regulerer humør - et effektivt og sikkert antidepressivt middel
- opretholder den optimale funktion af nervesystemet, inklusive øjne og hjernefunktioner
- reducerer betændelse i kroppen
- har antivirale egenskaber
- beskytter mod leversygdomme, herunder leverkræft
- effektiv mod alle former for herpes
Kamu kamu sammenlignet med andre fødevarer
Sammenlignet med appelsiner indeholder kamu kamu 30 til 50 gange mere C-vitamin, også 10 gange mere jern, 3 gange mere niacin, riboflavin - 2 gange og 50% mere fosfor.
C-vitamin er den mest berømte og måske den vigtigste af alle vitaminer. Det kan ikke produceres af kroppen og skal hentes udefra.
Anbefalede:
Sig Nej! Kræft Og Hjerteproblemer Med Disse Fødevarer Med Flavonoider
Ifølge forskning fødevarer rig på flavonoider som æbler og grøn te kan for at reducere risikoen for kræft og hjertesygdomme . 500 milligram element pr. Dag er nok til at reducere risikoen for sådan skade. Supplerende indtag af stoffer reducerer ikke risikoen for hjerteproblemer mere, men kræft - ja.
Hvem Bliver Den Bulgarske Professionelle Kok №1?
Hvilken bulgarsk repræsenterer os ved den mest prestigefyldte konkurrence for professionelle kokke i verden? Fra 6. til 9. november under den 13. udgave af SIHRE i Inter Expo Center - Sofia er vært for nationale kvalifikationer, som sender den bulgarske repræsentant, der repræsenterer Bulgarien kl Bocuse d'Or Europe .
Du Har Travlt Med At Tabe Sig Til Havet! Prøv Ekspress Dietten Med Yoghurt
Der er mindre end en uge tilbage til din længe ventede sommerferie. Du har allerede tænkt i mindste detalje, hvad du vil tage med dig, du er begyndt at pakke din bagage og midt i din hektiske forberedelse sker den mest forfærdelige ting … Du prøver dit sidste års badedragt og finder ud af, at du har mistet form.
Nye Madmærker Bekymrer Producenterne
Om cirka to måneder træder den nye lovgivning om mærkning af fødevarer i kraft, og nogle producenter er bekymrede for, at de vil være i stand til at overholde Europa-Kommissionens krav. Direktørerne for flere kommunale børnekøkkener er i panik, fordi de ikke er sikre på, at de vil være i stand til at overholde alle de mærkningskrav, som Kommissionen pålægger dem.
Morgenmad Med Doughnut Og Chokolade Hjælper Med At Tabe Sig
Sund mad om morgenen er ekstremt vigtig for at være sund - det er en sætning, vi har hørt tusinder af gange, men de fleste af os lytter ikke til den. De fleste mennesker erstatter morgenmaden med en kop kaffe. Faktisk morgenmad , der er rig på protein og kulhydrater, kan hjælpe os med at tabe sig, ifølge resultaterne af en anden undersøgelse om emnet.
