2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Med diæt suppe i syv dage kan du tabe op til 5 pund overvægt. Suppeopskriften er unik. Denne skål vil med succes forbrænde alt overskydende fedt og understøtter også din vitalitet for dagen.
Hovedbetingelsen i suppediet er ikke at afvige fra regimet selv med et halvt trin. Ellers vil du ikke kun have en effekt, men du vil også genvinde den tabte vægt.
Under kosten kan du spise æbler, pærer, citrusfrugter, men i små mængder. Fra grøntsager - agurker, tomater, rødbeder. Alle produkter skal være rå. Marineret og saltet er strengt forbudt. Bladgrøntsager som grønløg, dild, persille og salat er tilladt. Kun mineralvand skal drikkes, helst ikke-kulsyreholdigt.
Slik, mel, fedt og mejeriprodukter samt alkohol i kosten er ikke inkluderet. Det vil sige, at honning, marmelade, chokolade, kager, brød, smør, ost skal slettes fra dit bord.
Opskriften på diæt suppe er enkel, med den vigtigste ingrediens i det er agurk. For at forberede suppen har du brug for: 6 mellemstore løg, 2-3 tomater, 1 lille kål, 2 peberfrugter, 1 agurk, 1 gulerod, salt. Kog suppen. Du kan tilføje salt efter smag. Og uden fedt og krydderier!
Den første dag anbefales det at spise suppe, frugt, vand. På den anden dag - suppe, grøntsager, frugt, 3 bagte kartofler med en lille mængde vegetabilsk olie, vand.
På den tredje dag suppe, frugt, grøntsager og vand. På den fjerde dag suppe, frugt og grøntsager. 1 banan er tilladt. På den femte dag suppe, 200 gram kogt oksekød, tomater, vand.
På den sjette dag suppe, men kun en gang, 200 gram kogt oksekød, bladgrøntsager og vand. Gentag derefter dagene, indtil du opnår det ønskede resultat.
Anbefalede:
Suppe Diæt
På en eller anden måde umærkeligt hele året vender man hovedet mod den varme og lækre suppe. Suppeelskere sidder ofte ikke til frokost uden denne nyttige og byrdefulde flydende fristelse. For folk der ikke har noget imod at spise suppe regelmæssigt og ønsker at tabe sig, tilbyder vi en menu, der hjælper dem med at realisere deres drøm om en slankere figur.
Tre-dages Diæt Med Suppe For At Rense Kroppen
Fra tid til anden skal du vi renser kroppen for at fungere bedre, og samtidig forbedres vores helbred. For at gøre dette kan du bruge en tre-dages diæt - hvor du kan spise så meget som du vil … suppe! Ja - suppe, trods alt - dette er en fremragende mad, der fjerner toksiner fra kroppen og forsyner den med alle de nødvendige næringsstoffer.
Vegetabilsk Suppe Smelter Ringe Let
Vegetabilsk suppe anbefales ofte af ernæringseksperter til nem smeltning af overskydende ringe. Kosten er let gennemførlig, da supermarkeder har en række grøntsager på lager året rundt. Her er en eksempelkombination: 1 stor kål, 6 purre, 2-3 peberfrugter, tomatjuice, persille og salt.
Dr. Mitchells Suppe Diæt
Dr. Mitchells kost garanterer tab på 5 til 7 kg. Per uge. Det vigtigste at vide er, at du skal spise så meget suppe som muligt. Jo mere du spiser, jo flere pund mister du. Den første ting, du skal forberede dig på kosten, er den fedtforbrændende suppe.
Med Denne Diæt Smelter Du Ringe, Mens Du Spiser Din Yndlingspasta
Pastadiet fokuserer på indtagelse af berømt pasta. I de fleste kostvaner er pasta helt forbudt, men med denne diæt kan du sikkert nyde din yndlingsspaghetti, mens vægten smelter. Pasta er en af de mest overkommelige fødevarer og med lavt fedtindhold.
