2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Sandsynligvis har enhver af jer, der er overvægtige, nogensinde spekuleret på, hvorfor der ikke er nogen midler eller et produkt, hvorigennem man hurtigt kan tabe sig med det samme.
Imidlertid er hurtigt vægttab skadeligt, og årsagerne hertil er videnskabeligt begrundede.
Fedtforretninger opbevares i fedtceller. For at fedt kan komme ud af dem, skal det nedbrydes til dets bestanddele - glycerol og fedtsyrer. Men for at nå denne opløsning, er det nødvendigt at modtage et signal om dens nødvendighed.
Ofte kommer signalet som et resultat af diæt. Det kan enten være et fald i koncentrationen af fedtsyrer i blodet eller en stigning i koncentrationen af nedbrydningsprodukter, som er en energikilde og til syntese af hvilke fedtsyrer der er behov for.
Sidstnævnte er opløselige i vand. De transporteres i blodet sammen med albuminproteinerne. Jo flere fedtsyrer der er i blodet, jo mere albumin skal der være og jo højere er klæbrigheden i blodet.
Ifølge ernæringseksperter er dette den første ulempe ved hurtigt vægttab. Nogle fedtsyrer kan bruges af muskler, der arbejder, til at producere energi. Jo mere aktivt musklerne arbejder, jo flere fedtsyrer udløses.
"Forbrænding" af fedtsyrer ledsages af frigivelse af kuldioxid og vand. Massen af det dannede vand er ca. 7,5 gange større end massen af det "brændte" fedt.
Med andre ord, hvis du har "brændt" 200 gram fedt i en periode på 1 uge, så er der ikke noget problem. Men hvis dette skete på 1 dag, er volumenet af cirkulerende blod steget med 1,5 liter. Dette fører igen til stress i hjertet og nyrerne.
Der er en anden ulempe. Hvis musklerne ikke virker, ledes fedtcellerne til leveren. Jo flere fedtceller der er i blodet, jo mere sandsynligt er det at du opbygger kolesterol i dine blodkar. I lavinen af fedtopdeling går nogle af dem ikke tabt, men akkumuleres. Det vil sige, den hurtige vægttab fører til hjerteanfald og slagtilfælde.
Anbefalede:
Tips Til Hurtigt Vægttab
Dette er en effektiv mulighed for folk, der hurtigt vil tabe sig. Den følgende liste med tip vil helt sikkert guide dig til målet om hurtigt vægttab. Her er 8 tip til at fremskynde din vægttab diæt: 1. Spis en god mængde grøntsager dagligt, især dem med blade.
Sommerfrugter Til Hurtigt Vægttab
Det er aldrig for sent at begynde at spise sundere og tænke på din figur og tilføje mere saftig sommerfrugter i kosten du er. Og selvom sommeren er i fuld gang, har du stadig tid til at ændre dit udseende og skinne med din perfekte figur på stranden.
9 Dages Diæt Til Hurtigt Vægttab
Den diæt, vi skal tale om, er ret vanskelig at gennemføre, det kræver en meget stærk vilje og mest af alt at være ved godt helbred. Det lyder ret skræmmende, men mange, der har prøvet det, siger, at det ikke er umuligt at udføre, og at du vil kunne lide slutresultatet.
Vidunderlige Dræningsdrikke Til Hurtigt Vægttab
Vil du tabe dig? Er vægttabsprocessen for langsom? Disse drikkevarer hjælper dig med at fremskynde det. Brug en af opskrifterne nedenfor, og du vil snart sige farvel til at være overvægtig! En af grundene til fylde er væskeretention i kroppen og i fedtceller.
Kost Med Bananer Og Frisk Mælk Til Hurtigt Og Effektivt Vægttab
Det menes bredt, at bananer fylder. Selv om der er en grund i erklæringen, er sandheden, at takket være dem kan vi slippe af med ekstra pund. Dette kan ske, hvis der overholdes en særlig ordning for deres forbrug. Den eksotiske frugt har et højt sukkerindhold.
