2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Kaffe er den næststørste drink i verden / efter vand /, hvis aroma og smagskvaliteter dominerer en stor del af menneskeheden. Det har en tonisk effekt, og mange af os kan ikke engang forestille os at starte dagen uden den sædvanlige kop kaffe.
Nu viser det sig, at ud over alle andre kvaliteter gør koffein om morgenen folk lykkeligere.
Denne konklusion blev nået af tyske forskere fra Ruhr University. De gennemførte et eksperiment med omkring 70 frivillige, opfordret til at angive positive sætninger og ord fra alle de ord, der vises på skærmen foran dem. 30 minutter før testen drak halvdelen af deltagerne 2 kopper kaffe. Forskerne fandt ud af, at folk, der drak deres morgenkaffe, var omkring 7% mere nøjagtige til at vælge ord, der havde en positiv betydning.
Derudover tilføjer forskere, at koffein forværrer reaktionerne og fremskynder dem. Konklusionen er, at en kop kaffe om morgenen får os til at tænke hurtigere, mere passende og vigtigst af alt - lykkeligere.
Kvinder, der drikker 2-3 kopper kaffe om dagen, har meget mindre risiko for depression. Kaffe giver energi, som alle i dårligt humør kan drage fordel af. Psykologer råder os til at tage et par minutter på positive tanker, mens vi drikker vores morgenkaffe kaffe.
Med vores første kaffe skal vi prøve at tegne en plan for vores dag, tænke med kærlighed til vores kære og komme opmuntret og positiv ud. Nøglen er i hver af os, og kaffe er et kraftfuldt redskab i kampen mod stress omkring os.
Vi skal dog minde dig om, at koffein ikke skal overdrevet som med alle andre fornøjelser. Op til tre kopper om dagen betragtes som nyttige, men mere kaffe kan forårsage problemer.
Forskere konkluderer, at koffein stimulerer hjernecentrene, der er ansvarlige for positive følelser. Bundlinjen er - glem ikke din kop morgen, aromatisk kaffe for at gøre dig lykkeligere!
Anbefalede:
Gør Ikke Dette, Når Du Laver Kartoffelmos
Næsten alle elsker kartoffelmos men ikke alle ved, hvordan man forbereder det ordentligt. Ingen vil være glade, hvis den er klæbrig, kold eller usmagelig. Hvis du undgår følgende fejl, får dine kære dig til at tilberede det hele tiden for dem.
Derfor Bør Du Ikke Gå Glip Af Din Morgenkaffe
Selvom der konstant tales om skaderne på kaffe, har den koffeinholdige drik faktisk fordele, så længe den er i moderation. Ifølge en ny undersøgelse bør morgenkaffe ikke gå glip af, fordi den opretholder leverens sundhed. Undersøgelsen involverede 23.
4 Måder At Forbedre Smagen Af din Morgenkaffe På
At sidde om morgenen med en kop god kaffe , er en fantastisk måde at vågne op og tage et par minutter inden du går ud. Men hvordan smager din kaffe? Det er let at vænne sig til rutinen og drikke uden at nyde smagen af din pålidelige kaffe.
Sådan Omdannes Morgenkaffe Til En Sund Eliksir
Kaffe er en af de mest efterforskede og diskuterede drinks. Sort guld har længe været genstand for meget kontrovers. Er kaffe nyttig, eller skader det os? Og her, som i brugen af alkohol, ligger alt i moderation og kvalitet. Et glas kvalitet kaffe en dag vil sandsynligvis ikke skade dig.
Gode grunde Til At Drikke Din Morgenkaffe Med Smør
Kaffen er uden tvivl den mest populære drink i verden. Drikker morgen kop kaffe er næsten som en religion for mange mennesker, og præferencerne er virkelig forskellige. Det betyder ikke noget, om kaffen er med mælk, fløde, meget sød eller bitter.
