3 Måder At Lave Bønner På

Indholdsfortegnelse:

Video: 3 Måder At Lave Bønner På

Video: 3 Måder At Lave Bønner På
Video: Film 15 | Bælgfrugter på 6 forskellige måder | GoCook by Coop 2024, November
3 Måder At Lave Bønner På
3 Måder At Lave Bønner På
Anonim

For lettere madlavning af bønner, foreslår vi, at du suger det om aftenen - i nogle opskrifter er det kun gennemblødt med vand, i andre med vand og en teskefuld salt.

Når den egentlige tilberedning starter, kan du kassere det første vand, så snart det koger. Nogle husmødre tilføjer 1 tsk bagepulver, efter at bønnerne har kogt, vent i 10 minutter til kogning, hæld derefter vandet og hæld en ny. Selvfølgelig skal du også skylle bønnerne.

Vi har forberedt tre opskrifter på bønner. Til vores første tilbud har du brug for ca. ½ kg bønner, 2 løg, gulerødder, peberfrugter, tomat- eller tomatjuice, paprika, olie, lidt salt, salt, mynte.

Hvis du allerede har gennemblødt bønnerne i en nat, er det tid til at lægge dem i en gryde med vand nok og tænde for ovnen. I løbet af denne periode skal du hugge løg, gulerødder, tomater og læg dem ved siden af bønnerne.

Bobena Yahnia
Bobena Yahnia

Når det koger, tilsæt krydderierne - salt og salte og skift til en lavere indstilling. Når den er blød og klar, skal du fjerne den fra varmen og tilsætte den tørrede mynte. Til omrøring foreslår vi opvarmning af olie og tilsætning af en teskefuld paprika. Bland godt og tilsæt bønnerne gradvist. Kog og sluk.

Den næste opskrift er lidt anderledes, fordi vi vil tilføje lidt sorrel til bønnerne. Her er de produkter, du har brug for:

Bønnegryde

Nødvendige produkter: 1 ½ tsk bønner, 6 fed hvidløg, ¼ kg sorrel, 1 spsk frisk mynte, 2 løg, 1 tsk paprika, olie, salt, 1 spsk mel.

Opskrifter til Bob
Opskrifter til Bob

Forberedelse: I denne opskrift lægger du bønner i blød med en teskefuld salt fra natten før. Den næste dag satte vi den på komfuret for at koge og blødgøre.

I løbet af denne tid skal du stege løg og hvidløg i en separat skål, og efter at de har skiftet farve, skal du lægge melet, som vi tidligere har bagt i en tør gryde og blandet med lidt koldt vand (ca. 1 tsk). Fjern gryden fra varmen og tilsæt rød peber, rør, og tilsæt derefter en skål af bouillon til de allerede kogte bønner.

I en anden passende skål sættes til at stege skiver sorrel. Hæld derefter løg og sorrel over de kogte bønner, salt og tilsæt frisk mynte. Gryderet skal simre i yderligere tyve minutter.

Vores seneste forslag er til risbønner. Efter kogning i et par timer koges det på komfuret og koges i ca. 15 minutter. Kasser derefter vandet og tilsæt et nyt - vent på, at det koger, for at blødgøre. Til 400 g bønner tilsættes 1 løg, finhakket, hakket 4 ristede peberfrugter, 2-3 spsk olie.

Lige før bønnerne er helt bløde, skal du tilføje 1 tsk ris samt en anden løg, som du har stuet sammen med 3 tomater og lidt olie. Tilsæt sort peber, mynte og persille og kog indtil den er fuldt kogt.

Anbefalede: