2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis du tager en afslappende dag en gang om ugen ved hjælp af mælkete, vil din figur være tættere på det ideelle, rådgiver engelske ernæringseksperter. Aflæsningsdage med te og mælk er i øjeblikket blandt de mest populære kostvaner.
Resultatet af en sådan aflæsning er ikke kun tabet af omkring et ekstra kilogram, men også en god tilstand af hud, hår og negle samt en vidunderlig stemning og tone.
Det er dog ikke godt at udføre denne procedure mere end en gang om ugen. Med systematisk indtag - dvs. en gang om ugen kan det normalisere stofskiftet og regulere arbejdet i indre organer.
Den eneste kontraindikation på denne dag er individuel intolerance over for mælk. For en aflæsningsdag har du brug for 1,5 liter skummetmælk, 4 teskefulde grøn te eller sorte teblade samt urt- eller frugtte.
De bedste resultater opnås stadig med grøn te. Hvis du lider af søvnløshed, skal du bruge en blanding af grøn og sort te om aftenen. Grøn te brygges ved temperaturer under 100 grader, fordi den ved høje temperaturer mister sine nyttige egenskaber.
Der er flere måder at lave te med mælk på. 3-4 teskefulde teblade hældes i 1,5 liter kogende mælk, som afkøles til 70 grader. Efter at have stået i femten minutter, sil og drik usødet i løbet af dagen.
En anden mulighed er at hælde teen i 2 liter kogende vand. Afkøles under et låg i 20 minutter væk fra kogepladen, og tilsæt derefter en liter mælk. Efter ti minutter, sil og forbrug.
Te med mælk på engelsk fremstilles som følger - i en forvarmet kop af porcelæn hæld en tredjedel mælk og tilsæt stærk te efter fire minutter.
Anbefalede:
En Mand Fra Smolyan-regionen Fremstiller Ost Ved Hjælp Af Teknologi Fra Det 5. århundrede
En 60-årig mand fra den smolenske landsby Borikovo har lavet ost i fem århundreder. Ostemester Salih Pasha kommer fra en hyrdefamilie og er fortrolig med hemmeligheden bag den specifikke ost fra sin oldefar. Takket være den specielle teknologi var vores forfædre i stand til at opbevare mejeriproduktet uden køleskabe i deres hjem.
Lad Os Gøre Vores Retter Mere Lækre Ved Hjælp Af Sennep
De mere populære typer sennep er: Dijon sennep Utvivlsomt hører tronen i sennepsområdet til hende. Dets navn stammer fra den franske by Dijon. I 1634 modtog 23 lokale sennepsproducenter eneret til at producere og sælge det. I dag foregår det meste af produktionen af Dijon-sennep andre steder.
Ved Hjælp Af 2 æggeblommer Forsvinder Smerten I Knæet
Knæet er en af de vigtigste sætte i vores skelet. Takket være lårbenet, det store skinneben og knæskallen (hætten) kan vi udføre forskellige bevægelser såsom løb, gå, siddende og mange andre aktiviteter, vi laver hver dag. Slidte knæ kan forårsage forskellige ubehag.
Friske Grøntsager Ved Hjælp Af Hydroponics
Alle elskere af sund kost fristes af friske grønne salater, som allerede findes hele året rundt på markederne eller på tribunerne i store hypermarkeder. Spørgsmålet om, hvad vi nøjagtigt bruger, forbliver åbent. Hysteriet over nitratindholdet i grøntsager, der indtil for få år siden forstyrrede værtenes søvn, er aftaget.
Svag Og Smuk Ved Hjælp Af Apple Tea
Æble te er uundværlig, fordi det er meget nyttigt til forkølelse, influenza og derudover er det meget let at forberede. Æblete bruges til vægttab på grund af dets høje fiberindhold. Hvis du vil tabe dig på en afbalanceret måde, kan du prøve denne helbredende te.
