2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Mad er grundlaget for menneskers sundhed. Mange af de fødevarer, vi spiser dagligt, giver os mulighed for at have en sund livsstil og beskytte os mod sygdomme og en række andre komplikationer. Men ikke alle fødevarer er det, fordi der er produkter, der indeholder forbindelser, der er usunde og kan give vores krop stoffer, der kan forårsage sundhedsmæssige problemer og lidelser.
Hvis du vil undgå dem, er det bedre at være fortrolig med disse kræftfremkaldende fødevarer, som kan true dig dagligt.
1. Konserves - Det vides, at konserves med uklar sammensætning kan have nogle konsekvenser for vores krop. Undersøgelser har vist, at konserverede fødevarer kan være kræftfremkaldende, fordi de indeholder Bisphenol-A (BPA), en komponent, der findes i dåser, som har negative virkninger på kroppen og vores krops funktion.
BPA virker på det endokrine system og kan ændre kroppens hormonelle funktion markant og muligvis forårsage diabetes, fedme og endda hjertesygdomme. Så hvis du vil undgå dette, skal du læse indholdet af de dåser, du køber, og undgå dem med indhold og komponenter, som du ikke kender;
2. Drikkevarer - De er forfriskende især i varmt vejr. Imidlertid er misbrug af kulsyreholdende, forfriskende og energidrikke usundt. På grund af den store mængde sukker og kemikalier, de indeholder, bliver de en reel bombe for dit helbred. Undgå drikkevarer, der indeholder majssirup med fruktose - dette stof kan føde kræftceller, så se på etiketten, inden du tager en slurk.
Hvis du stadig føler dig ukontrollabel tørst eller føler behov for at muntre op, stol på vandet, friskpresset juice og hjemmelavede shakes;
3. Let mad - Populariteten af disse fødevarer er, at de betragtes som lette og sunde. De anbefales bredt som mad til en velafbalanceret diæt, og det er noget sandt. De har mindre sukker og fedt, men de hjælper dig ikke med at tabe dig.
Disse fødevarer kan være farlige på grund af det faktum, at de indeholder stoffer som kunstige sødestoffer, som er alt andet end gode for kroppen. Så du må ikke overdrive disse fødevarer og lægge vægt på naturlig sund kost;
4. Popcorn til mikrobølgeovnen - Sød popcorn eller karameller har en stor mængde sukker, der kommer mere ind i din krop uden at du overhovedet har bemærket det og anbefales ikke til diabetikere. Derudover kan revner med olie og salt til mikrobølgeovn indeholde kemikalier, der aktiveres under varmebehandling i denne ovn. Når du vil pope popcorn, skal du tage økologisk majs og vegetabilsk olie og forberede dem i dit køkken.
5. Stegte snacks - Disse snacks er de mest foretrukne, fordi de er lette og velsmagende at spise, sælge dem næsten over hele hjørnet, og du spilder ikke din tid på at hænge på komfuret. Afvis disse snacks, køb ikke stegt mad fra steder, du ikke kender og ikke er fortrolig med deres hygiejniske forhold.
Snacks steges ofte i stillestående fedt, som kan være kræftfremkaldende og meget farligt! For at tilfredsstille din sult skal du tage yoghurt, frugt, nødder eller bare tage lidt tid og lave morgenmad. Der er ikke noget mere velsmagende og sundere end hjemmelavet mad!
Anbefalede:
Hvilke Fødevarer Indeholder Kræftfremkaldende Acrylamid?
Det kræftfremkaldende acrylamid findes i mange fødevarer, hvis forbrug kan føre til udvikling af tumorer. En liste over giftige stoffer blev for nylig annonceret, som er et bilag til US Environmental Protection Act, som han leder. For mange år siden blev der udarbejdet en særlig regulering, der krævede, at fødevareproducenter reducerede indholdet af acrylamid i produkter.
Kød, Der Er Blevet Mikrobølget, Er Kræftfremkaldende
Der er næsten intet hjem, hvor der ikke er mikrobølgeovn . Vi bruger den til genopvarmning af mad, afrimning, til hurtig kaffe og te. Den mest lækre er popcorn kogt i en mikrobølgeovn. I dag er der et meget bredt udvalg af sådanne ovne på markedet, som er overkommelige.
Toksiner Og Kræftfremkaldende Stoffer, Der Er Ansvarlige For Fedme
Eksterne toksiner er dem, der kommer fra miljøet. De er skadelige ved forurening af mad og drikkevand eller ved eksponering, der forårsager indånding eller indtrængning gennem huden. De er mange og afhænger af de enkelte landes bredde og sociale udvikling.
Kræftfremkaldende Fødevaretilsætningsstoffer, Der Forgifter Os
Vi ved alle allerede, at kosttilskud bruges i fødevareindustrien, hvilket har vist sig at være farligt for vores helbred. De kan endda forårsage kræft. For nogle af dem er dataene om, hvor farlige de er, undvigende, men der er også dem, der helt sikkert er skadelige.
Bakterier, Der Lurer Fra Kiks Og Kaffemaskiner?
Dårlige nyheder rystede cookieelskere. Kiks og andre tørre fødevarer har faktisk evnen til at opbevare farlige bakterier som salmonella i seks måneder, ifølge forskere ved University of Georgia. Efter forskning fandt eksperter, at bakterier i disse tilsyneladende uskadelige fødevarer kunne overleve relativt længere, end de troede.
