2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Salte - denne lette og tilfredsstillende sultemorgenmad mellem måltiderne på kontoret, derhjemme eller hvor vi end er, er vi alle velkendte. Men udgør ikke sprøde saltopløsninger sundhedsrisici?
Salte er en bekvem mad i den travle hverdag. Når du ikke ønsker at spise halvfabrikata eller populære fastfoodprodukter, er det meget bedre at tage en pakke salt. Derfor forhindrer de dig i at uploade nogle andre ringe. Utvivlsomt foran croissanter, vafler, småkager, patties osv. salte foretrækkes.
På den anden side, når du udskifter en af måltiderne med saltvand, og dette sker systematisk, vil din krop begynde at lede efter dem ved andre lejligheder. Du kan lide crunchen, du begynder at øge "dosis" og kigge efter dem til frokost, middag, selv om morgenen. Når du udskifter hovedmåltidet med saltvand, bliver du fuld, og du har ikke brug for rigtig mad. Så længe kroppen har det.
Hyppig og daglig brug vil uundgåeligt føre til vægtøgning, da de også er en pasta. På den anden side er saltvand bestemt en irrationel mad.
Et andet problem, der kan gøre dig afhængig af saltvand, er bagning, da de ikke tolereres let, især ikke i mavebesvær. Det er godt, når det indtages, at gøre det med glas vand eller te.
Og selvom de er en yndlingsføde hos en stor procentdel bulgarere, er det saltene, der for nylig blev placeret i top 15 af de mest skadelige fødevarer i vores land. Sammen med dem er saltvand, pinde osv. fra saltpetfamilien.
Dette skyldes, at det menes, at indholdet af skadelige stoffer i dem ikke er så stort, bortset fra etbordssalt. Saltindholdet i disse produkter er ekstremt højt, og det fedt, som de tilberedes med, er i de fleste tilfælde hydrogeneret.
Og vi ved alle, at store mængder salt fører til en række sygdomme - forhøjet blodtryk, knogleskørhed, nyresten, mavekræft, bronkialastma. Og dette er blot nogle få af de potentielle problemer. Ved at spise sådanne produkter regelmæssigt indtager du mere end ti gange mere salt end normalt.
Anbefalede:
Undgå Disse Fødevarer For At Beskytte Dine Tænder Mod Karies Og Pletter
Tandlæger har advaret os i årevis om de skadelige virkninger slik og chokolade har på vores tænder. Men der er mange andre skjulte årsager til karies, emaljeerosion og misfarvning af tænderne. Du kan næsten ikke tro det, men flaskevand er en sådan mad, der langsomt men sikkert fjerner vores smukke smil.
Aromatisk Timian Beskytter Hjernen Mod Demens
Ifølge en undersøgelse er middelaldrende mennesker, der arbejder mere end 55 timer om ugen, mere tilbøjelige til at udvikle demens end andre. Undersøgelsen blev udført af finske eksperter. De har sporet sundheden for mere end 2.200 embedsmænd i Storbritannien.
Mad Og Drikke Mod Halsbetændelse
Når du lider af ondt i halsen forårsaget af tonsillitis , at spise og drikke kan lyde som en reel udfordring for dig. De mest almindelige symptomer på betændte mandler er ondt i halsen ved indtagelse, feber, kulderystelser, smerter i ørerne eller kæben.
8 Fødevarer Og Drikkevarer MOD Vægttab
Du elsker bestemt dem, du inkluderer dem i din menu, fordi du tror, de er diæt, men det er ikke helt sandt. Du er næppe klar over det, men nogle produkter har højere kalorier end du tror, og du behøver ikke stole på dem for at tabe sig. Logisk set - de er et perfekt valg, hvis du vil tage på i vægt .
Spis æg For Helbredet! Beskyt Mod Diabetes Mod Hukommelsestab
Æg har så mange sundhedsmæssige fordele, at de skal ordineres til tilstande, der spænder fra diabetes til tab af muskelmasse og hukommelse, ifølge en ny undersøgelse. Deres unikke blanding af proteiner, vitaminer og mineraler betragtes som så kraftige, at de let kan beskrives som multivitaminer af natur.
