2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Når din daglige diæt inkluderer fødevarer med kemisk aroma, er det meget sandsynligt, at din krop over tid vil miste evnen til at genkende den rigtige måde at lugte ægte mad på og ikke være i stand til at nyde deres smag.
De kunstige forstærkere bedrager vores sind, og det vænner sig til dem og beslutter, at de er mere nærende og nyttige end f.eks. Frugt og grøntsager.
Roden til problemet stammer fra det faktum, at vi allerede er så vant til kemien i vores mad og drikkevarer, at selvom vi køber noget, der er mere eller mindre nyttigt, formår vi stadig at forkæle dens sande smag ved at tilføje en "enhancer" …
Det er nu helt normalt, at mødre køber deres børn mælk med frugtsmag. Faktisk er der intet frugtagtig i det, men sødestoffer og farver får os til at foretrække dem frem for almindelig yoghurt, hvilket kan være nyttigt, men det smager surt. Selvom du forsøger at lægge frugt i din almindelige mælk på et senere tidspunkt, vil det igen virke usmageligt og kedeligt.
Når du er i en restaurant og køber en læskedrik med appelsinsmag, kombinerer den samtidigt friskheden af den orange aroma og slukker din tørst. Derfor næste gang du beslutter dig for at spise en appelsin, vil din hjerne huske, hvor meget mere forfriskende læskedrikken var, og du vil nå frem til den igen.
Den gode nyhed er, at du kan narre din gane og bringe god smag tilbage, så længe du vender tilbage til friske og naturlige produkter. Prøv at dyrke dem selv eller i det mindste købe dem fra pålidelige kilder.
Hvis du endda prøver at drikke din morgenkaffe uden sukker og fløde, vil du helt sikkert forstå, at den er stærk nok i smag og med en vidunderlig aroma, og med tiden behøver du ikke andet til det. Sådan er det med alt andet. Prøv renere og enklere ting!
Anbefalede:
Her Er De Skadelige Fødevarer, Der Skal Være På Vores Menu
Man kan aldrig vide med sikkerhed, hvilke fødevarer der er skadelige, og hvilke der ikke er. Retningslinjer og anbefalinger til individuelle produkter, ingredienser og urter ændrer sig konstant i lyset af ny forskning. Selv eksperter er nu forvirrede i deres råd til os, når de anbefaler hvad man skal spise og hvad ikke.
Skadelige Vaner, Der Ikke Er Så Skadelige
Vi har alle hørt kritik af vores dårlige vaner. Spis ikke chokolade før middag, gå ikke i seng så sent, spis altid morgenmad for at forblive sund - lyder velkendt, ikke? Det viser sig imidlertid, at de fleste af de ting, der er i vores rutine, er mere end forkert.
Et Sundt Alternativ Til Nogen Af vores Foretrukne Skadelige Fødevarer
Ernæringseksperter rådgiver for at udelukke rødt kød, bagværk, fastfood og andre yndlings, men usunde fødevarer fra din diæt. Men hvordan kan man så nyde maden? Her er nogle tip til, hvordan du er sikker at erstatte skadelige produkter med sunde .
Kulsyre ændrer Vores DNA Og Får Os Til At Blive ældre
Det faktum, at kulsyreholdige drikkevarer ikke er nyttige, er ikke ny information. Ernæringseksperter råder konstant folk til at begrænse deres indtag, fordi de indeholder for mange kalorier, som derefter ikke brænder. Disse drikkevarer er særligt skadelige for teenagere, der bestemt foretrækker dem.
Dr. Mermerski: Beskyt Dit Helbred Med Disse Fødevarer
Mange mennesker har hørt navnet på Pierre Ducan og hans proteindiæt eller Robert Atkins og den kulhydratdiæt, der er knyttet til hans navn, men navnet på vores fremtrædende professor Dr. Mermerski, der er forfatter til 13 bøger om natur og folkemusik.
