2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Det faktum, at kulsyreholdige drikkevarer ikke er nyttige, er ikke ny information. Ernæringseksperter råder konstant folk til at begrænse deres indtag, fordi de indeholder for mange kalorier, som derefter ikke brænder. Disse drikkevarer er særligt skadelige for teenagere, der bestemt foretrækker dem.
En nylig undersøgelse giver en anden grund for elskere af kulsyreholdige drikkevarer til at stoppe med at forbruge dem eller i det mindste reducere deres indtag. Ifølge undersøgelsen fremskynder det daglige forbrug af kulsyreholdige drikkevarer, der indeholder for meget sukker, ældningsprocessen lige så meget som at ryge cigaretter.
Mange ernæringseksperter hævder, at kulsyreholdige drikkevarer er en af grundene til, at fedme er et så alvorligt problem, og at kulsyreholdigt forbrug også menes at være årsagen til type 2-diabetes.
Eksperter har fundet ud af, at kulsyreholdige drikkevarer øger aldring af celler, skriver Daily Mail på sine sider. Ifølge undersøgelsen havde mennesker, der drak to dåser cola om dagen, DNA-ændringer, der var mere typiske for en person, der var 4,6 år ældre.
Forskere har undersøgt tusinder af DNA-prøver, indtil de fandt ud af, at de, der regelmæssigt drak kulsyreholdige drikkevarer, havde meget kortere telomerer (dette er enderne af kromosomer) end andre mennesker. Kortere telomerer betyder forringet helbred og for tidlig død, forklarer eksperter.
Undersøgelsen blev udført af forskere, der arbejder ved University of California, og chefvejlederen er Elisa Epel. Eksperter understreger også, at disse resultater ikke gælder for diætdrikke. Mængden af sukker i dem er betydeligt mindre.
Hvis du ikke er på diæt, bør kulsyreholdige drikkevarer ikke indtages dagligt. De kan ikke erstatte kroppens behov for vand. Eksperter understreger, at på trods af de opmuntrende resultater for diætdrikke sammenlignet med kulsyreholdige, bør vi ikke overdrive deres forbrug, fordi kunstige sødestoffer skjuler endnu større skade i de fleste tilfælde.
Tidligere undersøgelser har vist, at begge typer drikkevarer kan beskadige vores tænder, øge risikoen for kræft, og aspartamsygdom, som skyldes overspisning af aspartam med mad og væsker, har længe været defineret.
Anbefalede:
Mavefedt Får Os Til At Blive ældre
Alle mennesker vil se godt ud og have en slank figur. Og mens nogle har god genetik, behøver de ikke lægge meget på det, mens andre skal arbejde virkelig hårdt for at nå deres mål. På samme tid har folk dog altid ledt efter og vil se efter den hemmelige formel, der bremser aldring, samt hvilke faktorer der påvirker dens acceleration.
Vores Lever Tåler Ikke Kulsyre
Den menneskelige lever vejer cirka et halvt kilo og betragtes som et af de største organer i vores krop. Derfor har det brug for ti gange mere ilt end nogen muskel med samme masse. Ca. 2000 liter blod passerer gennem leveren på en dag og filtreres 350 gange.
Sundt Til 100! Naturlige Energidrikke Til ældre
Tre helt naturlige, sunde og sikre energidrikke , som du bliver nødt til at forberede dig hjemme. Opskrifterne til dem er ekstremt enkle, og deres ingredienser er billige og tilgængelige for alle. Opskrift 1 Tag 3 liter valle, tilsæt 1 kop krystal sukker, 2 spsk.
Beskyt Din Gane: Skadelige Ingredienser I Fødevarer, Der ændrer Vores Smag
Når din daglige diæt inkluderer fødevarer med kemisk aroma, er det meget sandsynligt, at din krop over tid vil miste evnen til at genkende den rigtige måde at lugte ægte mad på og ikke være i stand til at nyde deres smag. De kunstige forstærkere bedrager vores sind, og det vænner sig til dem og beslutter, at de er mere nærende og nyttige end f.
BAS: Farvestoffer I Vores Mad Fører Til DNA-mutationer
Konserveringsmidler, smagsstoffer og forskellige forbedringsmidler, som er meget anvendte i fødevareproduktion, beskadiger human desoribonukleinsyre (DNA) og kan forårsage kræft. Opdagelsen er en landsby af en gruppe forskere fra laboratoriet for molekylær genetik ved Institut for Molekylærbiologi fra det bulgarske videnskabsakademi (BAS) ledet af lektor Georgi Milushev.
