Hvordan Man Laver Svinekød Med Kål - En Guide Til Begyndere

Indholdsfortegnelse:

Video: Hvordan Man Laver Svinekød Med Kål - En Guide Til Begyndere

Video: Hvordan Man Laver Svinekød Med Kål - En Guide Til Begyndere
Video: Как ПОХУДЕТЬ или как НАБРАТЬ вес? Му Юйчунь. 2024, November
Hvordan Man Laver Svinekød Med Kål - En Guide Til Begyndere
Hvordan Man Laver Svinekød Med Kål - En Guide Til Begyndere
Anonim

En meget brugt grøntsag i vores land er kål. Det indtages hele året, da det ikke indeholder mange kalorier og er egnet til diætføde.

En anden fordel er indholdet af C-vitamin i større mængder end i citrusfrugter, hvorfor det kaldes en nordlig citron. I gamle tider blev det betragtet som en guddommelig mad såvel som en lægeplante. I det antikke Grækenland og Rom blev det stuet med mange krydderier, og i Egypten blev det serveret som en delikatesse i slutningen af et måltid.

I vores land forbruges kål ofte i form af frisk kålsalat sammen med andre produkter eller koges som en kødret. Den mest succesrige kombination er svinekød. Det kan være i en variant med frisk eller surkål, og begge opskrifter har deres fortjeneste og beundrere.

Tandemet med frisk kål med svinekød er mere velegnet til sommermånederne. Opskriften kræver mestring, men den er ikke vanskelig og kan tilberedes af uerfarne kokke. Her er et forslag til denne lækre ret - den perfekte opskrift til at lære at lave svinekød med kål.

Nødvendige produkter:

Kål
Kål

ca. 1/2 kg svinekød

1 lille kål

1 løg

2 fed hvidløg

¼ kg tomatpuré

1-2 laurbærblade

1-2 spsk. paprika

100 ml olie

Sol

1 spsk varm peber, hvis det ønskes

Forberedelse:

Svinekød med kål
Svinekød med kål

Foto: Sergey Anchev

Kålen rengøres, finthakes og moses med salt.

Kødet skæres i store stykker. I en gryde anbringes halvdelen af olien og 1 fed hvidløg, finhakket til stegning. Den tjener kun til at smage olien og smider den efter stegning.

Steg svinekød i krydret olie, indtil det er gyldent.

I en anden gryde anbringes resten af olien og steges finhakket løg med den anden hakket fed hvidløg. Tilsæt rød peber, tomatpasta, sort peber og laurbærblad. Steg i ca. et minut og hæld i en gryde, hvor kål og kød placeres på forhånd. Bland alt godt og tilsæt 200 ml vand.

Dæk panden med aluminiumsfolie og bages i en ovn ved 150 grader i ca. 1,5 time. Derefter fjernes gryden, folien fjernes, og den returneres i yderligere en halv time at bage. Endelig kan den drysses med varm peber eller hakket tørret varm peber for en krydret smag.

Tid til madlavning svinekød med kål afhænger af sorten af kål såvel som af din egen komfur.

Anbefalede: