2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Ararut er en flerårig urteagtig tropisk plante af sydamerikansk oprindelse. Denne kultur er relativt ukendt i Bulgarien, men andre dele af verden er klar over dens karakter og mange fordele.
De vigtigste anvendelser af ara er inden for lægemidler og madlavning. Rødderne på planten bruges, som behandles på fabrikken for at opnå et specifikt mel.
Dens mest almindelige kulinariske funktion er et madfortykningsmiddel. I Sydamerika er der enorme marker med araer, og afgrøden bruges også som dyrefoder.
Der er 375 kalorier i araruto mel (100 gram). Det bruges som tilsætningsstof til kridt, gips, mel, hvede, ris og stivelse. Opbevares på et tørt og køligt sted.
Ararut har mange sundhedsmæssige fordele. Det er ekstremt rig på vitamin A, og tidligere brugte de oprindelige folk i Sydamerika det som et middel mod synshandicap.
A-vitamin er også yderst nyttigt til vækst, cellemetabolisme og bedre funktion af hvide blodlegemer.
Den flerårige kultur har også et rigt indhold af folinsyre og B-gruppe vitaminer, som hjælper med dannelsen af røde blodlegemer fra knoglemarven og dannelsen af nye celler i kroppens væv og organer.
Med indtagelsen af ararut forsyner vi vores krop med calcium, mangan, kalium, som styrker knogler, letter metabolisme og irrigerer hjernen.
En anden nyttig ingrediens i ara er dens høje protein og kostfibre, som øger tarmperistaltikken, normaliserer blodsukkeret og sænker kolesterolniveauet.
Sidst men ikke mindst kan forbruget af ara være et ekstremt effektivt middel til at bekæmpe diarré. Planten har denne funktion på grund af det høje indhold af stivelse i rødderne.
Ararut har også en beroligende virkning på irriteret hud, og det bruges til at fremstille en række medikamenter til betændelse i huden.
Anbefalede:
Citrongræs Te - Fordele Og Anvendelse
Vi har alle hørt om citrongræs. Men hvad det er nyttigt til, hvad det bruges til, hvordan vi kan få alle de nyttige stoffer og egenskaber fra det, vil vi fortælle dig i denne artikel. Citrongræs det kan også kaldes et krydderi, fordi det er meget velsmagende.
Ararut - Det Ukendte Korn
Mere end 10.000 typer korn er kendt over hele verden. På trods af denne mangfoldighed bruger menneskeheden hovedsagelig tre typer af dem til mad - hvede, byg og majs. For nylig, som en erstatning for dem, bliver det mere og mere populært araru .
Ararut
Ararut / Marantha arundinacea / er en flerårig plante, hvis rødder bruges til mad, som fortykningsmiddel og som tilsætningsstof i forskellige lægemidler. Ararut stammer fra troperne i Sydamerika. Der er en lang kulturhistorie af lokale folk, der har udviklet en intensiv proces til at udvinde den anvendelige stivelse fra rødderne.
Chia (fordele) - Fordele, Indtag Og Tilladt Daglig Dosis
Chia (Salvia Hispanica og Salvia Columbariae) er små og hårde frø, frugten af en plante, der minder meget om salvie, med ekstremt små størrelser. I begyndelsen blev plantens små frø dyrket som et dekorativt element, men efter en række undersøgelser blev det klart, at frøene er en stor kilde til næringsstoffer til kroppen.
Madlavning Derhjemme - Alle Fordele Og Fordele
Det er ikke altid let at forberede din mad derhjemme , især i den hektiske hverdag, vi lever i. Det er kun naturligt, at de fleste mennesker drømmer om madlavning derhjemme, men nogle gange tillader omstændighederne det ikke. Mange andre er dog ikke interesserede i at lave mad og spise derhjemme, fordi de ikke har taget sig tid til at forstå fordele og ulemper ved sundhed fra hjemmelavet mad .
