2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Vandmelon er velegnet til vægttab, fordi den indeholder næringsstoffer og samtidig er lav i kalorier. Den røde del af vandmelonen indeholder letfordøjelige kulhydrater, protein, vitamin C, vitamin B1 og B3, folinsyre, magnesium, kalium, jern, fosfor og halvfems procent vand.
Et hundrede gram vandmelon indeholder tredive kalorier. Cellulosen indeholdt i vandmelon er god for maven og reducerer skadeligt kolesterol.
Vandmelon hjælper med at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen såvel som små sandkorn og sten. Vandmelon er et produkt, der neutraliserer sure processer.
Essensen af vandmelon diæt er kun at forbruge vandmelon i fem dage. Spis et kilo vandmelon for hvert ti kg vægt.
Hvis du har svært ved at udholde, skal du spise to eller tre skiver rugbrød. Efter fem dage skiftes en streng diæt til vedligeholdelsesvandmelonterapi - vandmelon spises kun til middag.
Morgenmaden inkluderer müsli eller frugt, frokost - fisk eller kylling med grøntsagssalat og lidt ost. Denne diæt følges i ti dage.
I de femten dage af kosten kan du tabe ti pund. Vandmelon diæt tolereres godt af kroppen, det reducerer overvægt ved at udvise overskydende væsker.
Vandmelon diæt hjælper med at normalisere stofskiftet. Vandmelon diæt kan følges af hypertensiver, mennesker, der har allergi og leversygdom.
Faren ved vandmelon diæt er i den stærke vanddrivende virkning af denne frugt. Med væsker mister kroppen meget natrium og kalium, som er vigtige for hjertet.
Anbefalede:
Vandmelon - En Nyttig Fornøjelse
Vores ideer til sommer inkluderer nødvendigvis hav, sol, strand og et saftigt stykke vandmelon. Det accepteres som en del af hver ferie på grund af sin friske og søde smag. Men vandmelon kan også være meget nyttigt. Det indeholder 6% sukker, 92% vand og er en rig kilde til vitamin C.
Vandmelon I Diabetes
Alle frugter er en kilde til kulhydrater. De fleste kulhydrater i frugten er naturlige sukkerarter (i form af fruktose), hvorfor frugten har en sød smag. Når du har diabetes, vil fødevarer, der har kulhydrater, hæve dit blodsukker. Frugter er dog en vigtig del af en afbalanceret diætplan.
Den Diæt, Som Adele Tabte 15 Pund Om Måneden (Sirtuin-diæt)
Kost med mad rig på sirtuiner - dette er vægttabsregimet i 2016. Testet af en række navne i showbusiness-verdenen hjælper det dig med at tabe op til 3 kg om ugen. Sirtuin diæt blev udviklet af ernæringseksperterne Aidan Goggins og Glen Matton.
Vandmelon Diæt Til En Slank Figur
Vandmelon diæt er en fantastisk måde at rense din krop på og tabe sig relativt hurtigt. Når du går i gang med denne rå diæt for nogle, er alt hvad du behøver for at bevæbne dig med viljestyrke og en masse vandmelon. Du kan tage ca. 2,5 kg vandmelonstykker frugt dagligt fordelt jævnt over fem måltider.
Glem Alt Diæt! Dette Er Den Rigtige Diæt Til Dig
Vi hører alle om vores blodtype, og hvordan det påvirker vores kost. Her er nogle enkle ting ved at spise efter blodtype, som det er godt at lære eller huske, hvis du har glemt dem. Der er fire hovedblodtyper: Type A - landbrugstype Type B - bjergtype Type 0 - type jæger Type AB - den mest almindelige og med det stærkeste immunsystem.
