2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Vores ideer til sommer inkluderer nødvendigvis hav, sol, strand og et saftigt stykke vandmelon. Det accepteres som en del af hver ferie på grund af sin friske og søde smag. Men vandmelon kan også være meget nyttigt.
Det indeholder 6% sukker, 92% vand og er en rig kilde til vitamin C. Takket være dette opfrisker det, hydrerer og fylder med energi. Ud over C-vitamin indeholder vandmelon også vitamin A, som understøtter væksten i huden og slimhinderne, påvirker synet og væksthæmning.
Et stykke vandmelon indeholder også syren citrullin, som slapper af blodkar og forbedrer tarmfunktionen. Vandmelon er også nyttig på grund af pigmentet lycopen, som skyldes dets farve, og som beskytter hjertet, sænker kolesterol og har en foryngende virkning. Og dets frø er rige på protein.
Vandmelonskal kan også indtages. Frisk vandmelon kan bruges til at smage nogle drikkevarer. I Kina er det stegt, kogt eller oftest marineret med olivenolie.
Det kan tilberedes med peberfrugter, hvidløg, løg og rom. Dens frø bages og spises som solsikkefrø. I Vestafrika bruges olie til fremstilling af supper og andre retter.
Hjælper kroppen med at slippe af med giftige stoffer - så det anbefales til nyreproblemer. På grund af deres lave kalorieindhold bruges de også i kost til fedme.
Det behandler også forstoppelse og regulerer peristaltik på grund af dets magnesium og fin cellulose. Undersøgelser viser, at regelmæssigt forbrug af vandmelon øger arginin - en aminosyre, der forbedrer aktiviteten af kardiovaskulære processer.
Når vi vælger en vandmelon, kan vi ikke stole på en sikker metode, som vi køber en fuldt moden. Nogle banker på det - den klare og rene lyd er et tegn på modenhed.
Det kan også hjælpe os, hvis vi ser på barken - den skal være skinnende, når den ridses med en fingernegl skal den let skrælles. Bare i tilfælde af at bede sælgeren om at skære noget af frugten til dig eller købe et stykke.
Hvis den ikke skæres, kan vandmelon opbevares ved stuetemperatur i 1 uge, ellers skal du opbevare den i køleskabet i en dag eller to.
Anbefalede:
Vandmelon I Diabetes
Alle frugter er en kilde til kulhydrater. De fleste kulhydrater i frugten er naturlige sukkerarter (i form af fruktose), hvorfor frugten har en sød smag. Når du har diabetes, vil fødevarer, der har kulhydrater, hæve dit blodsukker. Frugter er dog en vigtig del af en afbalanceret diætplan.
Elegant Fornøjelse Med En Let Grad: Top 6 Af De Bedste Roser
Rosetten , denne farlige kærlighed til hvid og rødvin har længe været mere end bare en midlertidig mode. Rosetten sætter sig mere og mere fast i vores havfotos fra sommeren, på forretningstribunerne og på siderne i sommelierlæsningerne. Dens voksende popularitet sammen med den bløde, hverken hvide eller røde smag på læberne vækker naturligvis behovet for at vide mere.
Cider - En Flaske Fornøjelse Mellem Let øl Og Frugtvin
Cider, eller med andre ord cider, ser ud til altid at være omkring, men hvor mange af os husker at bestille en flaske af den i selskab med god mad i restauranten? Næppe meget, selvom det kan være et uvurderligt element i en god frokost eller middag.
Påskekagen - Påskens Søde Fornøjelse
Træerne løver, solen begynder at blive varm, regnen er kort og snart lugter den overalt. Påskebrød . En favorit tid, hvor en person kan nyde denne unikke kage med glæde og uden anger. Alle elsker det, fordi det er en ferie, fordi det samler, bringer minder tilbage, og fordi det er så fristende sødt og lækkert.
Abekaffe - En Fornøjelse For BGN 500
Du har måske hørt om den såkaldte poopkaffe - en type kaffe lavet af kaffebønner, der er blevet slugt og derefter smidt hele ud af palmecivet. Dette er bestemt usædvanligt for kaffeverdenen, men civet er ikke det eneste sådant dyr. Der er en anden type kaffe kaldet abekaffe som i øjeblikket er fremstillet i Indien.
