2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
For at forlænge en persons liv er det i flere år nødvendigt ikke kun at opgive dårlige vaner, men også at spise sundt og dyrke sport aktivt.
Hot peber er frugterne af tropiske buske af slægten Capsicum (se peber), der indeholder stoffet capsaicin.
Læger er overbeviste om, at elskere af krydret lever meget længere end dem, der ikke kan lide krydret.
Det viser sig, at capsicin, den aktive ingrediens i bitter rød peber, kan fremskynde stofskiftet, styrke det kardiovaskulære system og også neutralisere hypertension og fedme. Antioxidanterne i chili er caroten og vitamin C. Alkaloid capsaicin (det er den, der forårsager den krydrede smag) har en smertestillende virkning og forårsager død af kræftceller, blokerer reproduktion af skadelige bakterier i fordøjelseskanalen, forhindrer vægtøgning, reducerer risikoen for diabetes, normaliserer stofskiftet.
Chili peber er et af de mest populære og effektive værktøjer inden for hjemmemasker. Opvarmer huden perfekt, peber fremskynder blodcirkulationen og stofskiftet, hjælper med at slippe af med cellulite, reducere taljestørrelse og tabe sig uden at forlade hjemmet.
Hot peber hjælpe med at "forbrænde" subkutant fedt mere aktivt, til at fjerne toksiner og overskydende væske, der er akkumuleret i de områder, der er ramt af cellulite.
Krydret rød chili er forbundet med en reduktion i dødeligheden på 13%, hovedsageligt fra hjertesygdomme eller slagtilfælde. Capsaicin i peberfrugter kan have en positiv effekt på tarmens sundhed og forhindre fedme.
Når du kender fordelene ved denne plante, kan du forhindre nogle sygdomme på forhånd - bare tilføj en let brændende smag til din menu.
Anbefalede:
Krydret Forlænger Levetiden
Forbruget af krydret mad har mange fordele. En ny undersøgelse har identificeret en anden af dem. Det viser sig, at krydret mad forlænger livet. En ny undersøgelse viser, at fans af hot har 14% mindre risiko for luftvejssygdomme, hjerte-kar-problemer og kræft.
Kål, Broccoli Og Blomkål Forlænger Levetiden
Folk, der spiser store mængder kål, broccoli og blomkål, lever længere. Cruciferous grøntsager er rige på C-vitamin og indeholder en række andre sunde stoffer. De tre grøntsager har en anden fordel - de kan slippe af med ekstra pund, da de indeholder specielle fytonæringsstoffer, der hjælper med at forbrænde mavefedt.
Røde Appelsiner Forlænger Levetiden
C-vitamin og andre kraftige antioxidanter, som findes i store mængder i røde appelsiner, inaktiverer frie radikaler effektivt, styrker immunsystemet betydeligt og hjælper med at forbrænde fedt. I denne henseende er de meget mere værdifulde end almindelige orange appelsiner.
Forskere: Vegetabilsk Protein Forlænger Levetiden
At spise tofu i stedet for æg til morgenmad eller bønner i stedet for hakket oksekød i chili dåse hjælpe dig med at leve længere , hævder en ny undersøgelse. Dit daglige proteinindtag fra planter i stedet for dyr reducerer risikoen for tidlig død, fandt forskere.
Æbler Forlænger Levetiden Med 17 år
Regelmæssigt forbrug af æbler kan forlænge menneskers liv med så meget som 17 år. Hvis du spiser denne frugt regelmæssigt, kan du synligt forynge. Den unikke opdagelse blev foretaget af britiske forskere fra Institute for Food Research i Norwich.
