2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Allerede i Bulgarien er der mulighed for at prøve den populære EMS (elektromuskulær stimulering) i hele Europa - teknologi til træning / procedurer. Ud over fitness, sport og kropsformning har metoden en gavnlig virkning på blodcirkulationen og lymfecirkulationen. EMS-procedurer er velegnede til alle, der ikke har nok tid.
Teknologien giver elektrisk stimulering af musklerne, hvilket får dem til at trække sig sammen og slappe af med højere intensitet. Succesen med denne metode ligger i samtidig stimulering af hele kroppen, som aktiverer 90% af musklerne. Dette resulterer i 36.000 muskelsammentrækninger under en enkelt procedure.
Den specielle EMS-træningsmetode sparer ikke kun tid, men tilbyder også effektiv og omfattende kropstræning. Samtidig er der positive helbredseffekter - terapeutisk og forebyggende.
Hvem anbefaler vi E-fit klasser til?
Ønsker du at stifte bekendtskab med en ny, effektiv træningsmulighed, der anbefales til alle, uanset køn, alder, fysisk kondition og til alle, der: gerne vil flytte, men ikke har fritid - endda 1,5-2 timer i sport; ønsker at stramme og forme sin krop; lider af overvægt; en mor, der ønsker at genvinde sin form efter fødslen; bekæmper cellulite; lider af rygsmerter på grund af forkert kropsholdning ønsker at stramme sine afslappede muskler; er atlet og ønsker at øge sine resultater; lider af fælles problemer traume forstyrrer bevægelser, der kræver motion; er besat af daglige problemer og efterlader ham ikke stærk i 1,5-2 timers træning.
Lige hvad du har brug for: en række procedurer med en personlig instruktør inden for 20-25 minutter. Under proceduren arbejder musklerne samtidigt og stimuleres. To procedurer om ugen anbefales for at sikre kroppens bedring.
Anti-celluliteprogrammer, fedtforbrændings- og kropsformingsprogrammer, muskelopstrammende programmer, kropsformning, muskelafslapning og bodybuilding, fitness toning, restitution efter graviditet, smertelindring og rehabilitering kan anvendes til individuelle behov og træning. Træning gennemføres altid individuelt ved hjælp af en personlig instruktør.
Teknologien EMS har eksisteret i mange år og er baseret på årtiers forskning og udvikling. Impulser bruges inden for forskellige områder af terapi, kosmetik og rehabilitering.
Elektrostimulation bruges også i Rusland til at uddanne astronauter. Takket være træningsprogrammer, der stimulerer hele kroppen, formår de at undgå bivirkninger af vægtløshed. Professionelle atleter er også begyndt at bruge EMS-teknologi som forberedelse til OL.
I 1990'erne udviklede tyske ingeniører en ny generation EMS udstyr, der bruges af en bred vifte af professionelle atleter, fysioterapeuter og personlige trænere. Udviklingen af den videnskabelige metode og dens test udføres med lange undersøgelser og eksperimenter, der beviser udstyrets effektivitet. E-pasform.
Det understøttes også af medicinske og sportslige resultater, og teknologien anerkendes som terapi af den amerikanske føderale føde- og lægemiddeladministration.
E-Fit Bulgarien EOOD åbnede det første studie til elektromuskulær stimulation. E-Fit-enheder bruges også af Ivan Perujo, en personlig træner i Real Madrid, til de individuelle træningsprogrammer for spillerne i hans eget studie (www.ivanperujo.es). Studiet ligger på Henrik Ibsen Street 15 (tidligere Srebarna Street) ved siden af Paradise Mall.
Den europæiske mester i højdespring Venelina Veneva og den republikanske mester på 800 meter Teodora Kolarova arbejder også i gymnastiksalen som personlige instruktører.
Derudover kunne de, der ønsker at prøve denne træningsmetode, besøge wellness-centret på Park Hotel Vitosha, hvor de også har enheden.
Du kan læse mere på vores hjemmeside eller Facebook-side.
www.fit.bg; Facebook: E-fit Bulgarien
Anbefalede:
Vægttab Med Metoden Fra Dr. Raymond
Dr. Raymonds metode er faktisk en nem måde at komme i form og koster ikke meget - for at gøre det skal du bruge honning, naturlig æblecidereddike og hvidløg. Sæt otte fed hvidløg i en blender og tilsæt en kop eddike og honning. Alt dette skal blandes med meget høj hastighed i højst et minut.
90 Dages Diæt Til Effektivt Vægttab
Leder du efter et program til at hjælpe dig med at slippe af med disse uønskede pund? Dr. Ozs 90-dages diæt er inkluderet i mange sundhedsprogrammer såvel som i Oprah Winfrey's show. Dette program er baseret på madvalg og moderat fysisk træning med et par vendinger.
Effektivt Og Let Vægttab Med Propolis
Den smukke og slanke figur er enhver kvindes drøm. Det er selvfølgelig ikke altid muligt eller i det mindste ikke altid let at nå det. Moderne kvinder leder konstant efter nye måder at tabe sig og komme i den ønskede form. Uanset hvor effektiv den diæt en person har valgt, er det på ingen måde det eneste, der bringer ham til den perfekte figur, men det er stadig en start.
Hurra - Hurtigt Vægttab Er Mest Effektivt
Indtil nu har alle ernæringseksperter kategorisk udelukket hurtigt vægttab fra deres teorier. Men den dag i dag! Hurtigt vægttab viste sig at være det mest effektive for dem, der ønsker at få en perfekt figur. Dette er resultaterne af den seneste undersøgelse, der blev annonceret på den internationale kongres om fedme i Stockholm.
Kost Med Bananer Og Frisk Mælk Til Hurtigt Og Effektivt Vægttab
Det menes bredt, at bananer fylder. Selv om der er en grund i erklæringen, er sandheden, at takket være dem kan vi slippe af med ekstra pund. Dette kan ske, hvis der overholdes en særlig ordning for deres forbrug. Den eksotiske frugt har et højt sukkerindhold.
